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Grüne Smoothies

gesund und lecker

GU KüchenRatgeber

(3)
20 leckere Obst-Gemüse-Powerdrinks - der grüne Rohkost-Trend zum Trinken

In diesen Rezepten steckt die Kraft des Pflanzengrüns: Die leckeren Drinks aus dem Mixer sind für alle toll, die rasch Gesundheit tanken möchten. Denn die Smoothies machen schlank, fit und vital. Frisches Grün, saftiges Obst - fertig sind unsere Lieblingsgetränke!

Ob fruchtig-süß oder erfrischend-herb - hier kommt Abwechslung ins Glas! Positive Nebeneffekte inklusive: Grüne Smoothies stärken Ihr Immunsystem, entfalten Anti-Aging-Wirkung und unterstützen Abnehmwillige beim gesunden und unkomplizierten Abnehmen.

Eine kleine Rezeptauswahl:
Spinat-Smoothie mit Minze und Limette, Trauben-Smoothie mit Melisse-Pesto, Vitalstoff-Mix, Grüner Marillensmoothie, Goldener Oktober, Frühlingsgefühle, Black Beauty, Avorange-Smoothie, und viele mehr.
Portrait
Alessandra Redies studierte Philosophie, Germanistik und Buchwissenschaft in München und arbeitet seit 2000 in der Kochbuchredaktion des GRÄFE UND UNZER VERLAGS. Für Geistiges auch in flüssiger Form zu haben, hat sie sich auf dem Gebiet des Schüttelns und Rührens zur Expertin gemausert.
… weiterlesen

Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz Ja
Seitenzahl 40 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 12.10.2015
Sprache Deutsch
EAN 9783833853777
Verlag Gräfe & Unzer
Dateigröße 6619 KB
eBook
3,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
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„gesunde Smoothies“

Angelika Hering

Obst-Power im Glas: In diesem Buche finden sie chremige, fruchtige und ausgefallene Smoothies mit oder ohne Alkohol, die sie schnell mixen können und Ihnen den Tag verschönern. Die Fotos sind wunderschön anzuschauen und regen an, jedes Rezept einmal selbst auszuprobieren. Diese sind leicht verständlich und gute Tipps helfen beim Gelingen. Ich finde dies ist ein super Getränkebuch mit insgesamt 45 gesunden und vitaminreichen Rezepten. Obst-Power im Glas: In diesem Buche finden sie chremige, fruchtige und ausgefallene Smoothies mit oder ohne Alkohol, die sie schnell mixen können und Ihnen den Tag verschönern. Die Fotos sind wunderschön anzuschauen und regen an, jedes Rezept einmal selbst auszuprobieren. Diese sind leicht verständlich und gute Tipps helfen beim Gelingen. Ich finde dies ist ein super Getränkebuch mit insgesamt 45 gesunden und vitaminreichen Rezepten.

Kundenbewertungen

Durchschnitt
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Übersicht
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von I. Schneider aus Mannheim am 16.03.2016
Bewertet: anderes Format

Viele Rezepte für die gesunden Drinks aus dem Mixer, mit kleiner Warenkunde Superfoods und einem praktischen, übersichtlichen Saisonkalender für die Smoothiezutaten!

Gesunde leckere Smoothies
von GiPi am 23.07.2013
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

In diesem Ratgeber finden sich ca. 64 Rezepte für die verschiedensten grünen Smoothies. Kategorisiert in die 4 Jahreszeiten (Frühling, Sommer, Herbst und Winter) dürfte sich für so ziemlich jeden ein Smoothie seines Geschmackes finden, denn mit Obst und in den unterschiedlichsten Gemüsesorten zusammengemixt, lassen sich die tollsten Smoothies zusammenstellen....oder... In diesem Ratgeber finden sich ca. 64 Rezepte für die verschiedensten grünen Smoothies. Kategorisiert in die 4 Jahreszeiten (Frühling, Sommer, Herbst und Winter) dürfte sich für so ziemlich jeden ein Smoothie seines Geschmackes finden, denn mit Obst und in den unterschiedlichsten Gemüsesorten zusammengemixt, lassen sich die tollsten Smoothies zusammenstellen....oder einen so kreativ werden, dass man selbst verfeinert, verändert etc. Am Ende des Buches findet sich ein Glossar zu ausgewählten Zutaten, jahreszeitbedingt oder was es beim zubereiten zu beachten gilt; sowie auf der vorletzten Seite ein Inhaltsverzeichnis nach Obst und Gemüse, um seine Favoriten noch schneller finden zu können. Und auch bei jedem Rezept selbst, stehen immer wieder Tipps und Tricks zu versch. grünen Pflanzen dabei. Ein rundum gelungenes und empfehlenswertes Rezeptbuch!