Besser leben lernen

Innere Balance zwischen Wunsch und Wirklichkeit

Eckhard Roediger

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Beschreibung

Im Lauf unseres Lebens stellen wir uns zu ganz unterschiedlichen Zeiten und aus ebenso unterschiedlichen Gründen die Frage, ob wir mit unserem Leben zufrieden sind. Zwischen Wunsch und Wirklichkeit gespannt fällt die Antwort nicht immer positiv aus. Wie aber gelingt es, die befriedigende Mitte zwischen den Polen, zwischen Neuem und Gewohntem, Euphorie und Langeweile zu erreichen - und zu halten? Aus seinen Erfahrungen als Therapeut beschreibt Eckhard Roediger nicht nur die seelischen und biologischen Hintergründe dieses allzu menschlichen Problems der Unzufriedenheit - ohne die es ja keine Entwicklung gäbe -, sondern bietet durch Übungen, Meditationsanleitungen und Beispiele konkrete Hilfestellungen zum Erkennen der individuellen, wirklich wesentlichen Bedürfnisse.

Dr. med. Eckhard Roediger, geboren 1959, in Frankfurt am Main. Nach dem Abitur Studium der Medizin, Promotion und Neurologische Facharztausbildung in Frankfurt, anschließend Psychiatrische Facharztausbildung in Darmstadt. Ausbildung in Tiefenpsychologie und Verhaltenstherapie. 1993 bis 2002 leitender Arzt der "salus klinik" für Psychosomatik und Sucht in Friedrichsdorf (Taunus). Von Ostern 2002 bis Ende 2006 leitender Arzt der Abteilung für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie am Gemeinschaftskrankenhaus Havelhöhe in Berlin.
Seitdem in Frankfurt am Main in freier Praxis und als Dozent und Supervisor für Verhaltenstherapie udn Schematherapie tätig.

Produktdetails

Format ePUB i
Kopierschutz Nein i
Family Sharing Ja i
Text-to-Speech Ja i
Erscheinungsdatum 07.10.2015
Verlag Verlag Urachhaus
Seitenzahl 220 (Printausgabe)
Dateigröße 4799 KB
Sprache Deutsch
EAN 9783825160616

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Besser leben lernen
von einer Kundin/einem Kunden aus Baden-Baden am 01.12.2017
Bewertet: Einband: gebundene Ausgabe

Der erfahrene Therapeut Eckhard Roediger gibt in dem wertvollen Buch konkrete Hilfestellungen für langfristige Lebenszufriedenheit und Glück. Die Lektüre lässt dem Leser seelische Probleme erkennen und diese Wahrnehmungen positiv zu verändern. Das Buch ist ein Schatz um das Leben gelingen zu lassen!

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