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Yoga Girl

So findest du Freiheit und innere Balance

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Rachel Brathen steht für einen neuen Yoga-Lifestyle und ist dank Instagram weltweit bekannt. Die 1989 geborene Schwedin fand ihre Wahlheimat auf der karibischen Paradiesinsel Aruba. Unter dem Namen "Yoga Girl" präsentiert sie in ihrem gleichnamigen und autobiografischen Buch ein Yoga-Programm, das ihr selbst geholfen hat, Frieden, Freiheit und Liebe im Leben zu finden. In sieben Kapiteln spricht sie über Yoga für jeden Tag, über Selbstliebe und Selbstakzeptanz, über den Flow des Lebens und Spiritualität in der modernen Welt. Jedes Kapitel enthält Yoga-Sequenzen, Rezepte, Meditationen und Atemtechniken. "Yoga Girl" ist für alle, die bereits aktiv Yoga machen, für Anfänger oder einfach für Menschen, die sich für inspirierende Lebensgeschichten interessieren.
Rezension
"Wer was auf de Hand will, findet in 'Yoga Girl!' viele Yoga-Übungen, vegane Rezepte, Meditationsübungen, Atemtechniken..."
Brigitte, 25.05.2016
Portrait
Die Schwedin Rachel Brathen ist die derzeit angesagteste Yoga-Lehrerin weltweit. Sie gibt Kurse, Yoga-Retreats und Vorträge in ihrer Wahlheimat Aruba, einer Trauminsel in der Karibik, sowie auf der ganzen Welt. Bekannt geworden ist sie durch social media wie instagram (1,6 Millionen follower), youtube (37.000 Abonnenten) und facebook (200.000 Abonnenten). Yoga Girl ist ihr erstes Buch, das in den USA auf Anhieb zum New York Times Bestseller wurde.
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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz Ja i
Seitenzahl 192 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 25.02.2016
Sprache Deutsch
EAN 9783426437100
Verlag Knaur Balance eBook
Dateigröße 15653 KB
Übersetzer Sabine Thiele
eBook
17,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
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Buchhändler-Empfehlungen

Sabrina Hüper, Thalia-Buchhandlung Osnabrück

Yoga als Lebenseinstellung, die uns rundum zu uns selbst finden lässt. Rachel Brathen setzt dies um wie kaum jemand sonst, und das vor der traumhaften Kulisse Arubas. Inspirierend! Yoga als Lebenseinstellung, die uns rundum zu uns selbst finden lässt. Rachel Brathen setzt dies um wie kaum jemand sonst, und das vor der traumhaften Kulisse Arubas. Inspirierend!

Kundenbewertungen

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Eines der besten Yogabücher!
von einer Kundin/einem Kunden aus Pfaffstätten am 24.06.2018
Bewertet: Einband: gebundene Ausgabe

Dies ist eines der besten Yoga-Bücher, das ich je gelesen habe! Die Autorin schreibt ihre eigene Geschichte nieder, mich hat das sehr berührt. Sie gibt wahnsinnig viele Tipps zur Yogapraxis und macht richtig Lust auf die Matte. Dazu kommen noch tolle Fotos. Ein echt gelungenes Werk, ich kann es... Dies ist eines der besten Yoga-Bücher, das ich je gelesen habe! Die Autorin schreibt ihre eigene Geschichte nieder, mich hat das sehr berührt. Sie gibt wahnsinnig viele Tipps zur Yogapraxis und macht richtig Lust auf die Matte. Dazu kommen noch tolle Fotos. Ein echt gelungenes Werk, ich kann es nur jedem empfehlen.

von Johanna Gramacho Narloch aus Karlsruhe am 07.11.2016
Bewertet: anderes Format

Empfehlenswert und inspirierend für Anfänger und Fortgeschrittene, mit Yogaübungen und Rezepten.

Ein sehr inspirierendes Buch!
von einer Kundin/einem Kunden am 25.08.2016
Bewertet: Einband: gebundene Ausgabe

Yoga Girl ist das Debüt der Yogalehrerin Rachel Brathen. In diesem Buch erzählt sie über ihr Leben, wie sie zu Yoga kam und wie Yoga ihr Leben veränderte. Die vielen Yogaübungen und Rezepte machen dieses Buch einfach einzigartig, da alles sofort selbst ausprobieren möchte. Außerdem ist es mit vielen sehr schönen... Yoga Girl ist das Debüt der Yogalehrerin Rachel Brathen. In diesem Buch erzählt sie über ihr Leben, wie sie zu Yoga kam und wie Yoga ihr Leben veränderte. Die vielen Yogaübungen und Rezepte machen dieses Buch einfach einzigartig, da alles sofort selbst ausprobieren möchte. Außerdem ist es mit vielen sehr schönen Bildern ausgestattet. Ein Muss für jeden Yogi oder solche die es noch werden wollen!