Mitgefühl

Mitgefühl tut gut. Das wissen alle. Aber woher kommt diese Fähigkeit und wie hilft sie einem weiter? Neueste psychologische Forschungen belegen den hohen Wert von Mitgefühl für unsere innere Hygiene und das Erleben von Sinn und Glück im Leben. Der Buddhismus verfügt über jahrtausendealte Übungen, die genau diese menschliche Qualität gezielt entwickeln und fördern helfen. Thupten Jinpa ist sowohl mit den Praktiken seiner tibetischen Kultur als auch mit dem Lebensstil und der Wissenschaft des Westens vertraut. Durch sein fundiertes Handbuch ist jeder imstande, Mitgefühl buchstäblich zu trainieren und seine Persönlichkeitsentwicklung intensiv zu beschleunigen.

"Ein sehr empfehlenswertes und wichtiges Buch."

Dr. Thupten Jinpa ist Präsident des berühmten "Mind and Life Institute", gegründet vom Dalai Lama zur Begegnung von Buddhismus und westlicher Wissenschaft. Der langjährige Übersetzer ins Englische und Vertraute des Dalai Lama war als junger Mann Mönch und lebt nun schon seit vielen Jahren mit seiner Familie in Montreal, Kanada.