Meine Filiale

Die 50 gesündesten 10-Minuten-Rezepte

Anne med. Fleck, Su Vössing

(6)
Buch (gebundene Ausgabe)
Buch (gebundene Ausgabe)
28,00
28,00
inkl. gesetzl. MwSt.
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei

Weitere Formate

Beschreibung

So fix und lecker geht gesunde Ernährung!
Die Gerichte in diesem Buch sind nicht nur besonders gut für die Gesundheit, sondern schmecken auch fantastisch. Dass alle Rezepte tatsächlich mit nur 10 Minuten Aufwand zuzubereiten sind, ist für viele Menschen, die sich im Alltag gern unkompliziert und gesund ernähren wollen, ein wahrer Segen.
Su Vössing, ehemals Deutschlands jüngste Sterneköchin, hat nach den Ernährungstipps von Dr. Anne Fleck, renommierte Ärztin und Ernährungsmedizinerin aus Hamburg, über 50 einzigartige Rezepte entwickelt. Dr. Anne Fleck hat für dieses Buch die Zutaten nach den neuesten Erkenntnissen der Ernährungsmedizin so ausgewählt, dass bereits eine gesunde Mahlzeit am Tag ausreicht, um den Körper mit allen Vitaminen, Spurenelementen, Fettsäuren und pflanzlichen Sekundärstoffen zu versorgen. Viele Gerichte sind darüber hinaus auch für unterwegs oder fürs Büro geeignet. Zusätzlich bietet das Buch 6 exklusive Rezepte nach dem LANS Med Konzept vom Küchenchef des Lanserhof Tegernsees, Karsten Wolf sowie zahlreiche Tipps und Rezepte für Frühstück, Snacks, Saucen u. v. m.. Kurze Texte informieren zudem über Lebensmittel und ihre besondere Wirkung für den Körper. Herausgeber von „Die 50 gesündesten 10-Minuten-Rezepte“ ist Lanserhof Inhaber Dr. Christian Harisch.

"Schneller gekocht als Fertiggerichte aufgewärmt." Stolberger Nachrichten, Sep 2016

"(...) Schon eine gute Mahlzeit am Tag aus "ehrlichen", einfachen Zutaten reicht aus, um den Körper mit allen Vitaminen, Spurenelementen, Fettsäuren und pflanzlichen Sekundärstoffen zu versorgen." n-tv.de, Sep 2016

"So fix und lecker geht gesunde Ernährung!" amicella.de, Sep 2016

"Schnell und gesund - so lieben wir Fastfood." Smart Woman, Sep 2016

Dr. med. Anne Fleck, gebürtige Saarländerin und Fachärztin für Innere Medizin und Rheumatologie, ist seit vielen Jahren erfolgreich in der von ihr geprägten innovativen Ernährungsmedizin und Vorsorgemedizin tätig. Als Medizinerin verfolgt sie einen ganzheitlichen Ansatz aus validen Methoden und eine effektive Kombination moderner Spitzenmedizin und Naturheilkunde. Sie betreut seit Jahren vorsorgemedizinisch u. a. Unternehmen, Botschaften und Privatpersonen aus dem In- und Ausland.
Einem breiten Publikum bekannt ist sie als "Doc Fleck" in der Fernsehserie "Die Ernährungsdocs" im NDR Fernsehen. Hier demonstriert sie, wie man zum Teil auch schwere Krankheiten mit einfachen Lösungen und innovativer Ernährung - ohne rigide Dogmen - lindern kann.
Anne Fleck lebt in Hamburg. Die begeisterte Hobby-Seglerin liebt die Natur, kocht leidenschaftlich gerne, malt und zeichnet.

Produktdetails

Einband gebundene Ausgabe
Herausgeber Christian Harisch
Seitenzahl 192
Erscheinungsdatum 31.05.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-95453-103-5
Reihe Gesund-Kochbücher BJVV
Verlag Becker Joest Volk Verlag
Maße (L/B/H) 27,7/21,7/2,2 cm
Gewicht 1093 g
Abbildungen mit 81 Farbfotos
Auflage 7. Auflage 2017
Fotografen Hubertus Schüler
Verkaufsrang 22513

Buchhändler-Empfehlungen

Johanna Siebert, Thalia-Buchhandlung Braunschweig, Schloss-Arkaden

Auch wenn Laien etwas länger als 10 Minuten brauchen, die Rezepte sind einfach zuzubereiten, schmecken (meist) wirklich toll und der Gesundheit nützt es auch! Ich bin begeistert!

Carola Kühn, Thalia-Buchhandlung Schwerin

Die perfekte Ergänzung zu den "Ernaehrungsdocs"

Kundenbewertungen

Durchschnitt
6 Bewertungen
Übersicht
6
0
0
0
0

Die 50 gesündesten 10-Minuten Rezepte
von einer Kundin/einem Kunden aus Karlsruhe am 29.08.2018

Ich bin von der Leichtigkeit der Rezepte ganz begeistert. Super Kochbuch. Werde es für Weihnachten als Geschenk für meine Freundinnen vorsehen.

Tolles Buch
von einer Kundin/einem Kunden aus Neuwied am 01.03.2017

Sehr zu empfehlen mit köstlichen Rezepten die wirklich auch für Anfänger einfach nach zu machen sind! Gesund sehr schmackhaft und man fühlt sich körperlich einfach deutlich besser!

Gesundheit Genuss Zeit
von einer Kundin/einem Kunden am 11.12.2016

Man nehme: Eine Sterneköchin, eine Ernährungsmedizinerin und SIE liebe Leser, die gerne frischen und vor allem aber gesunden Wind in ihre Küche bringen möchten. Was dabei rauskommt? Die 50 gesündesten und schnellsten Rezepte! So vielseitig und bunt, so fruchtig leicht und vor allem zeitsparend. Selten hat mich ein Kochbuch so i... Man nehme: Eine Sterneköchin, eine Ernährungsmedizinerin und SIE liebe Leser, die gerne frischen und vor allem aber gesunden Wind in ihre Küche bringen möchten. Was dabei rauskommt? Die 50 gesündesten und schnellsten Rezepte! So vielseitig und bunt, so fruchtig leicht und vor allem zeitsparend. Selten hat mich ein Kochbuch so inspiriert, meine Küche auf „gesund“ umzustellen.


  • Artikelbild-0
  • Artikelbild-1
  • Artikelbild-2
  • Artikelbild-3
  • Artikelbild-4
  • Artikelbild-5
  • Artikelbild-6