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Vegane Lunchbox

Einfach, schnell, vegan - immer und überall

Jérôme Eckmeier, Daniela Lais

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Buch (gebundene Ausgabe)
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19,95
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Beschreibung

Vegane Küche ist so verbreitet wie nie. Dennoch ist es für Veganer immer noch schwierig außer Haus zu essen. Die Erfolgsautoren Jérôme Eckmeier und Daniela Lais zeigen daher, wie leicht vegane Küche to go geht: schnell zubereitet, kalt und warm ein Genuss und immer einfach zu transportieren. Über 100 Rezepte zum Mitnehmen von kleinen Snacks wie Müsliriegeln oder Grünkohl-Chips über Suppen und Salaten wie italienischer Brotsalat bis zu köstlichen Sandwiches und Burgern. Nicht zu vergessen deftige Gerichte zum Sattwerden, wie Spargel-Quiche oder gefüllten Süßkartoffeln. Hier ist für jeden etwas dabei! Auch dieser Titel wird wieder, wie Eckmeiers Vorgängertitel bereits, vom VEBU (Vegetarierbund Deutschlands) unterstützt.

Jérôme Eckmeier ist sechsfacher Vater und gelernter Koch. Seit vielen Jahren lebt er vegan, seine Familie inzwischen auch. Die Kinder finden die vegane Lebensweise toll, vor allem auch, weil es immer etwas Leckeres zu essen gibt und es ihnen an nichts fehlt. Kochen ist für Jérôme Leidenschaft, bewusstes Leben, Lebensfreude und gemeinsames Erleben. Er gibt Kochkurse in ganz Deutschland, dabei spielen vor allem hochwertige, natürliche Zutaten eine Rolle.

Produktdetails

Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 192
Erscheinungsdatum 22.02.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8310-2937-2
Verlag DK Verlag Dorling Kindersley
Maße (L/B/H) 25,4/19,8/2,4 cm
Gewicht 776 g
Abbildungen ca. mit 160 Farbfotosgrafien
Fotografen Brigitte Sporrer
Verkaufsrang 14976

Kundenbewertungen

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Vegane Lunchbox
von einer Kundin/einem Kunden aus Bielefeld am 04.09.2017

Durch dieses Buch findet man immer ein leckeres Gericht, dass sich gut zum mitnehmen eignet. Egal ob ein kleiner Snack oder eine vollwertige Mahlzeit es findet sich immer etwas. Die Rezepte gehen schnell und lassen sich gut zuhause vorbereiten. Viele Gerichte sind asiatisch oder indisch angehaucht, weshalb man ein paar Lebensmi... Durch dieses Buch findet man immer ein leckeres Gericht, dass sich gut zum mitnehmen eignet. Egal ob ein kleiner Snack oder eine vollwertige Mahlzeit es findet sich immer etwas. Die Rezepte gehen schnell und lassen sich gut zuhause vorbereiten. Viele Gerichte sind asiatisch oder indisch angehaucht, weshalb man ein paar Lebensmittel nur im Feinkostladen oder Im Asiashop besorgen kann. Die Zutatenliste ist meist übersichtlich und man findet fast alles im normalen Supermarkt. Mir schmecken die Rezepte sehr gut.

Bin begeistert
von einer Kundin/einem Kunden aus Litschau am 07.07.2017

Absolut leicht nachzukochen, ansprechend. Endlich Abwechslung in der Lunchbox. Absolute Kaufempfehlung.


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