Die Bauchweg Garantie

Top-Übungen für einen flachen Bauch

Kleine Trainingseinheiten, große Wirkung: die besten Übungen für einen flachen Bauch und einen starken Rücken. Und dazu: Kurzprogramme für Eilige sowie Anregungen zum Üben im Alltag und unterwegs. Viele Tipps rund ums Training und zum dauerhaft Schlankbleiben ohne Jojo-Effekt.

Portrait
Carla Bennini ist zertifizierte Fitnesstrainerin mit Ausbildungen in Pilates, Yoga, Body-Toning sowie Cardio- und Kraftleistungs-Diagnostik. Die in ihrem Buch vorgestellten Übungsprogramme wendet sie als Personal Trainerin seit Jahren in der Praxis an.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 96
Erscheinungsdatum 08.01.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8354-1501-0
Verlag BLV Buchverlag
Maße (L/B/H) 21,3/19,7/1,2 cm
Gewicht 323 g
Abbildungen 86 farbige Abbildungen mit Illustration Karten
Auflage 3
Buch (Taschenbuch)
12,99
inkl. gesetzl. MwSt.
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