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Der Geruch von frisch geschnittenem Gras

Anleitung zur Gehmeditation

Thich Nhat Hanh

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Beschreibung

Anleitung zur Gehmeditation. Gehmeditation ist eine einfache, aber wirkungsvolle Form der Meditation, die ohne große Vorbereitung praktisch überall durchgeführt werden kann – in der ruhigen Abgeschiedenheit eines Waldes ebenso wie im Großstadtgetümmel, auf Feldwegen wie am Flughafen. Ihre wohltuende, entspannende Wirkung entfaltet sie unmittelbar. Thich Nhat Hanh beschreibt die verschiedenen Möglichkeiten des meditativen Gehens und verdeutlicht, welches Wunder es ist, dass wir auf dieser Erde Schritte voller Achtsamkeit machen können.

Thich Nhat Hanh gehört zu den bekanntesten spirituellen Lehrern der Gegenwart. Als führender Vertreter eines engagierten Buddhismus genießt er weltweit großes Ansehen. Seit vielen Jahren lebt er in Frankreich im Exil in der von ihm gegründeten Gemeinschaft Plum Village. Er ist Autor zahlreicher Bücher, die in viele Sprachen übersetzt sind.

Produktdetails

Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 80
Erscheinungsdatum 21.03.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-95883-080-6
Verlag Theseus Verlag in Kamphausen Media GmbH
Maße (L/B/H) 16,5/10,3/1,2 cm
Gewicht 124 g
Auflage 1. Auflage 2016
Verkaufsrang 85450

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Der Geruch von frisch geschnittenem Gras
von einer Kundin/einem Kunden aus Wien am 04.04.2017

Handliches Format. Leicht zu lesen und zu verstehen. Hilft der Seele.


  • Artikelbild-0
  • Vorwort 6
    Sie können es 11
    Gehen, ohne anzukommen 13
    Entspannte Schritte 15
    Lassen Sie die Sorgen von sich abfallen 17
    Gehen im Reinen Land 19
    Diese Erde ist das Reine Land 21
    Diese Erde birgt alle Wunder des
    Reinen Landes 23
    Das Siegel eines Königs 27
    Gehen ist Ihre wichtigste Handlung 29
    Ein frischer Windhauch steigt von
    jedem Schritt auf 31
    Wach sein, um loszulassen 33
    Lächeln Sie wie ein Buddha 36
    Eine Kette aus Perlen 39
    Atmen, zählen und gehen 41
    Das Maß unserer Schritte 45
    Mehr Luft einatmen 49
    Gehen und stehen – Jede Handlung setzt
    das Werk des Buddha fort 53
    Eine Lotosblume erblüht aus jedem Schritt 55
    Das Wunder, auf der Erde zu gehen 59
    Wählen Sie ein Objekt für Ihre
    Aufmerksamkeit 64
    Worte als Objekt der Aufmerksamkeit 69
    Die Zukunft der menschlichen Wesen
    hängt von Ihrem Schritt ab 71
    Lassen Sie mich mit Ihren Füßen gehen 76
    Gehen, um Frieden zu finden 80
    So gehen, dass alle Wesen in Frieden sind 83
    Sie können nur dann voller Frieden sein,
    wenn Sie klar sehen und verstehen 85
    Unterschlagen wir nicht die Hälfte des
    Dharmaschatzes 90
    Bodhisattvas als unsere Reisegefährten
    erwählen 93