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Green Power

Mit grünen Smoothies körperlich fit, emotional ausgeglichen, geistig klar

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Inhalt und Details

Der grüne Smoothie als kleiner frischer Fitmacher liegt voll im Trend: Er ist unkompliziert herzustellen, schmeckt lecker und ist supergesund! Seine natürlichen Inhaltsstoffe wirken dabei ganzheitlich und machen ihn zu einem wahren Kraftwerk, das Körper, Geist und Seele stärkt. Im Buch des Bestsellerautors Burkhard Hickisch wird dieses Green Empowerment in Form eines grünen ABCs aufgegriffen, das optimale Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude verspricht. Die Kurzprogramme sind ganzheitlich angelegt und bieten nicht nur passende Power-Rezepte, sondern auch geeignete Yoga- und Körperübungen sowie Mediationen und inspirierende Gedanken für ein grünes Lebensgefühl. Grüne Smoothies können viele Lebensbereiche positiv beeinflussen, z. B. mehr Energie und Freude am Arbeitsplatz schenken oder die Lernfähigkeit steigern. Viele Interviews mit Experten und Erfahrungsberichte sowie Mikroskop-Bilder vom Aufbruch der Zellulose liefern spannende Einblicke.

  • Kopierschutz

    Nein

  • Family Sharing

    Nein

  • Text-to-Speech

    Nein

  • Erscheinungsdatum

    16.02.2016

  • Verlag Gräfe & Unzer

Beschreibung & Medien

Artikeldetails

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  • Erscheinungsdatum

    16.02.2016

  • Verlag Gräfe & Unzer
  • Seitenzahl

    160 (Printausgabe)

  • Dateigröße

    47342 KB

  • Sprache

    Deutsch

  • EAN

    9783833854743

Buchhändler-Empfehlungen

Grüne Gesundheit

Verena Flor, Thalia-Buchhandlung Hagen

Die Rezepte fand ich wirklich großartig und es gibt für unterschiedliche Schwerpunkte auch unterschiedliche Zutaten, die ganz einfach zu verwenden sind. Damit ist das Buch sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene gut geeignet. Das einzige, was einen als Leser stört sind meiner Meinung nach die Erfahrungsberichte - die fand ich eher unspektakulär und nicht wichtig.

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