Siegen ist Kopfsache

Die mentalen Erfolgsstrategien der Ausnahme-Athleten

Dieses Buch handelt von den großen Momenten im Ausdauersport und bringt die Taktiken ans Licht, mithilfe derer Sportler ihre mentale Stärke entwickeln. Topathleten scheinen manchmal über übernatürliche Fähigkeiten zu verfügen. Doch wie perfekt sie auch ausgebildet sind: Ihr Talent bringt sie nur bis zu einem bestimmten Punkt. In den härtesten Rennen muss ein Champion sich auf seinen Kopf und seinen Körper gleichermaßen verlassen können – um sich den Ängsten zu stellen, die wir alle kennen: Zweifel, Leiden, Versagensangst, um nur einige zu nennen.
Der renommierte Sportjournalist Matt Fitzgerald zeigt anhand von Erkenntnissen der Psychobiologie, wie Athleten es schaffen, dank mentaler Kraft physische Grenzen zu überwinden. Mit fesselnden Berichten aus dem Triathlon, Radsport, Laufen und Rudern versetzt Fitzgerald den Leser mitten ins Renngeschehen. Er erklärt die wissenschaftlichen Hintergründe der mentalen Kraft und wie jeder mentale Stärke entwickeln kann, um Herausforderungen zu überwinden – im Sport wie im Leben generell.
Portrait
Matt Fitzgerald ist ein renommierter Ausdauersport-Experte. Der Sportjournalist veröffentlichte mehrere Bücher und schreibt regelmäßig für Men‘s Health, Men‘s Fitness, Outside, Runner‘s World, Bicycling, Running Times, Women‘s Running sowie für andere Sportmedien. Er lebt und trainiert in Kalifornien, USA.
… weiterlesen

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 336
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-95590-097-7
Verlag Spomedis GmbH
Maße (L/B/H) 23,1/15,4/3,5 cm
Gewicht 733 g
Auflage 1
Verkaufsrang 84.205
Buch (Taschenbuch)
18,95
inkl. gesetzl. MwSt.
Erscheint demnächst (Nachdruck)
Versandkostenfrei
Ihr Feedback zur Seite
Haben Sie alle relevanten Informationen erhalten?
Vielen Dank für Ihr Feedback!
Entschuldigung, beim Absenden Ihres Feedbacks ist ein Fehler passiert. Bitte versuchen Sie es erneut.

Andere Kunden interessierten sich auch für

Wird oft zusammen gekauft

Siegen ist Kopfsache

Siegen ist Kopfsache

von Matt Fitzgerald
Buch (Taschenbuch)
18,95
+
=
Eine Frage der Leidenschaft

Eine Frage der Leidenschaft

von Jan Frodeno
Buch (gebundene Ausgabe)
20,00
+
=

für

38,95

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Kundenbewertungen

Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.