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Le persone sensibili sanno dire no. Affrontare le esigenze degli altri senza dimenticare se stessi

Universale economica. Saggi 8697

È facile dire o sentirsi dire: "Stabilisci dei limiti!", ma farlo non lo è affatto, soprattutto se si è persone sensibili e attente ai bisogni degli altri. Rolf Sellin, apprezzato autore di "Le persone sensibili hanno una marcia in più", spiega finalmente le ragioni per cui spesso non riusciamo a riconoscere i nostri limiti e a fissare giusti confini nella pratica: farlo, infatti, non è solo questione di volontà. Richiede allenamento! È una convinzione: "Buone recinzioni fanno buoni vicini". Sellin propone metodi concreti e di comprovata efficacia, a livello mentale, comunicativo, fisico e soprattutto energetico, che aiutano a sviluppare la nostra capacità di autodeterminazione senza sensi di colpa. Perché rispettare i nostri limiti e saper dire no serve a noi, ma spesso anche agli altri.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 190
Erscheinungsdatum 27.08.2015
Sprache Italienisch
ISBN 978-88-07-88697-3
Verlag Feltrinelli
Maße (L/B/H) 20/13,1/2,7 cm
Gewicht 221 g
Übersetzer C. Malimpensa
Buch (Taschenbuch, Italienisch)
9,99
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