Das große Yoga-Hörbuch

Autorisierte Lesefassung (gekürzte Lesung)

Seit vielen Jahren gilt Das Große Yoga-Buch von Anna Trökes als das Standardwerk für alle, die sich intensiv mit Yoga beschäftigen.
Dieses Hörbuch beinhaltet die Erfahrungen der renommierten Yoga-Lehrerin und enthält neben Übungsbeschreibungen des Atmens Mudras und Ernährungstipps für Yogis. Das große Yoga-Hörbuch bietet einen umfassenden Einblick in die Welt des Yogas: Von der Geschichte und Philosophie über Grundlagen des Übens bis hin zu Anleitungen von komplexen Asanas, Bewegungsabfolgen, Pranayamas sowie Meditationen. Anna Trökes eröffnet Anfängern und Fortgeschrittenen die ganze faszinierende Welt des Yoga.
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Beschreibung

Produktdetails


Medium MP3
Sprecher Anna Trökes, Gabriele Gerlach, Alexander Radszun
Erscheinungsdatum 22.01.2015
Sprache Deutsch
EAN 9783732480623
Verlag Argon
Spieldauer 629 Minuten
Format & Qualität MP3, 628 Minuten
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