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Trainingswissenschaft

Ein Lehrbuch in 14 Lektionen

Sportwissenschaft studieren Band 7

Kuno Hottenrott, Georg Neumann

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Beschreibung

Die Trainingswissenschaft ist eine interdisziplinär ausgerichtete sportwissenschaftliche Disziplin und befasst sich aus einer ganzheitlichen und angewandten Perspektive mit der wissenschaftlichen Fundierung von Training und Wettkampf, unter Berücksichtigung der Leistungsfähigkeit und der Leistungsdiagnostik in den verschiedenen Handlungs- und Anwendungsfeldern von Bewegung, Spiel und Sport.
Die Trainingswissenschaft ist ein bedeutendes Lehrgebiet in den Studiengängen der Sportwissenschaft und bildet den Schwerpunkt in der Trainerausbildung.

Das Lehrbuch thematisiert den inhaltlichen Wandel der Begriffe Training, Trainingslehre und Trainingswissenschaft und stellt die unterschiedlichen Anwendungsfelder des Trainings dar. Kritisch beleuchtet werden Theorien und Modelle der Trainingsanpassung. Detailliert werden die physiologischen Wirkungen von Trainingsbelastungen, das Training der Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit behandelt. Auch auf elementare Aspekte des Koordinations-, Technik- und Taktiktrainings wird eingegangen. Weitere Schwerpunkte sind die Trainingssteuerung, die Leistungsdiagnostik und der Einfluss veränderter Umweltbedingungen auf Training und Wettkampf.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Herausgeber Wolf-Dietrich Brettschneider
Seitenzahl 368
Erscheinungsdatum 25.02.2020
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-89899-950-2
Verlag Meyer & Meyer
Maße (L/B/H) 20,1/14,8/2,2 cm
Gewicht 528 g
Abbildungen schwarz-weiss Illustrationen, Tabellen, schwarz-weiss
Auflage 3. überarbeitete Auflage
Verkaufsrang 35954

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