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Essen ohne Kohlenhydrate

55 köstliche Low-Carb-Rezepte - Schnell und einfach - Auch vegan und vegetarisch - -

(11)
Der Senkrechtstarter im Food-Bereich: Alexander Grimmes einfache, schnelle und köstlichen Rezepte überzeugten in kürzester Zeit zehntausende Leser und Hobbyköche. Denn sie zeigen, dass Low-Carb weder kompliziert noch aufwändig sein muss und gesundes Essen Spaß macht. Spielend leicht gelingt so eine ausgewogene Ernährung an jedem Tag.
Der Bestseller komplett überarbeitet und mit 15 zusätzlichen Rezepten, einer kurzen Einführung in das Thema "Low-Carb" und einem ausführlichen Register zur Rezept- und Zutatensuche.

Rezension
»Grimme zeigt, wie man mit kohlenhydratarmer Ernährung kreative und einfache Gerichte für jeden Tag zaubern kann und sich dabei auch noch rundum wohlfühlt.«
Portrait
Alexander Grimme, geboren 1986, gründete 2015 die Facebook-Seite "Essen ohne Kohlenhydrate", nachdem er durch Low-Carb 16 Kilo abgenommen hatte. Schnell fanden seine dort veröffentlichten Rezepte zahlreiche Anhänger: Über 900.000 Fans zählt die Seite. Alexander Grimme arbeitet als Mediengestalter in Stuttgart.
… weiterlesen

Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz Ja i
Seitenzahl 128 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 18.07.2016
Sprache Deutsch
EAN 9783641201371
Verlag Goldmann
Verkaufsrang 38.049
eBook
9,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
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Buchhändler-Empfehlungen

Andrea Dippel, Thalia-Buchhandlung Weiterstadt

Leckere Rezepte ohne die klassischen Mehl- und Getreidezutaten.
So gut kann gesundes Essen schmecken!
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Eine Buchhändlerin/ein Buchhändler, Thalia-Buchhandlung Koblenz

Tolle Rezepte ohne Kohlenhydrate.
Hier ist auch für jeden was dabei, ob Vegetarier - Veganer oder "Fleischfresser".

Wirklich toll und ganz leicht :)
Tolle Rezepte ohne Kohlenhydrate.
Hier ist auch für jeden was dabei, ob Vegetarier - Veganer oder "Fleischfresser".

Wirklich toll und ganz leicht :)

Annika Riedel, Thalia-Buchhandlung Zwickau

Viele gute Rezepte die das Low Carb essen zu einem wahren Genuss machen. Viele gute Rezepte die das Low Carb essen zu einem wahren Genuss machen.

Natalie Sommer, Thalia-Buchhandlung Vechta

Kurzer, aber guter einleitender Teil. Rezepte sind klar aufgebaut und mach den Mahlzeiten sortiert. Mal mehr, Mal weniger aufwendig. Kurzer, aber guter einleitender Teil. Rezepte sind klar aufgebaut und mach den Mahlzeiten sortiert. Mal mehr, Mal weniger aufwendig.

Eine Buchhändlerin/ein Buchhändler, Thalia-Buchhandlung Münster

Kein Gourmet-Kochbuch von berühmten Fernseh-Köchen, sondern eine solide, alltagstaugliche Rezeptsammlung. Ein Tipp, gerade für Anfänger. Kein Gourmet-Kochbuch von berühmten Fernseh-Köchen, sondern eine solide, alltagstaugliche Rezeptsammlung. Ein Tipp, gerade für Anfänger.

Julia Weckmüller, Thalia-Buchhandlung Aschaffenburg

Einfache leckere Rezepte. Besonders toll finde ich, dass die Nährwerte (Kohlenhydrate, Eiweiß, Fett) angegeben werden. Das erleichtert zB auch die eiweißreiche Ernährung :) Einfache leckere Rezepte. Besonders toll finde ich, dass die Nährwerte (Kohlenhydrate, Eiweiß, Fett) angegeben werden. Das erleichtert zB auch die eiweißreiche Ernährung :)

Nadja Schwarz, Thalia-Buchhandlung Nürnberg

Leckere und einfache Rezepte Leckere und einfache Rezepte

„Richtig leckere Rezepte.“

Sabrina Hermes, Thalia-Buchhandlung Bad Oeynhausen

Das Buch "Essen ohne Kohlenhydrate" bietet einen leichten Einstieg in die Low-Carb-Küche. Hintergründe werden verständlich erläutert, sodass man direkt starten kann.

Die Rezepte sind nach Rubriken, wie beispielsweise "Frühstück" etc., sortiert. Die Auswahl ist so vielfältig und dabei so anprechend fotografiert, dass man am liebsten das halbe Buch direkt nachkochen möchte.

Egal was bisher aus diesem Buch gekocht wurde, es hat bei uns immer allen geschmeckt. Besonderes Highlight: Das Fladenbrot. Vielfältig einsetzbar für alle möglichen Menüs. Ob für eine langfristige Ernährungsumstellung oder einfach mal ein kohlenhydratarmes Rezept - dieses Buch kann ich da nur empfehlen.
Guten Appetit!
Das Buch "Essen ohne Kohlenhydrate" bietet einen leichten Einstieg in die Low-Carb-Küche. Hintergründe werden verständlich erläutert, sodass man direkt starten kann.

Die Rezepte sind nach Rubriken, wie beispielsweise "Frühstück" etc., sortiert. Die Auswahl ist so vielfältig und dabei so anprechend fotografiert, dass man am liebsten das halbe Buch direkt nachkochen möchte.

Egal was bisher aus diesem Buch gekocht wurde, es hat bei uns immer allen geschmeckt. Besonderes Highlight: Das Fladenbrot. Vielfältig einsetzbar für alle möglichen Menüs. Ob für eine langfristige Ernährungsumstellung oder einfach mal ein kohlenhydratarmes Rezept - dieses Buch kann ich da nur empfehlen.
Guten Appetit!

Kundenbewertungen

Durchschnitt
11 Bewertungen
Übersicht
8
2
0
1
0

war nicht das was ich mir vorgestellt habe,
von einer Kundin/einem Kunden aus Nürnberg am 25.01.2018
Bewertet: Einband: Paperback

Bilder und Rezepte gefallen mir gar nicht, schaut aus als wenn alles schon mal gegessen wurde habe schon bessere Low Carb Bücher gesehen

Super lecker, super einfach
von einer Kundin/einem Kunden aus Feuchtwangen am 29.07.2016
Bewertet: Einband: Paperback

Alles ist super einfach zu machen, einfach erklärt und die Zutaten sind alle leicht einzukaufen, ohne in viele Spezialläden etc zu müssen. Die Rezepte sind einfach lecker und ich werde mit Sicherheit beinahe jedes Rezept aus diesem Buch austesten, es gibt kaum eines das nicht ansprechend ist. Einfach klasse... Alles ist super einfach zu machen, einfach erklärt und die Zutaten sind alle leicht einzukaufen, ohne in viele Spezialläden etc zu müssen. Die Rezepte sind einfach lecker und ich werde mit Sicherheit beinahe jedes Rezept aus diesem Buch austesten, es gibt kaum eines das nicht ansprechend ist. Einfach klasse Buch, für alle die ein wenig Low Carb in ihre Ernährung einbinden und auf nichts verzichten wollen eine super Anschaffung. 5 Sterne meinerseits, mehr davon!