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Buddhify Your Day (Ungekürzte Lesung)

24 Stunden Achtsamkeit (ungekürzte Lesung)

24 Stunden Achtsamkeit
Wie schaffen Sie es, den größten Teil des Tages über achtsam zu sein? Indem Sie die Achtsamkeit einfach zu einem Bestandteil Ihres Lebens machen. Verlieren Sie sie wieder einmal im hektischen Alltag, gibt Ihnen Buddhify Your Day Mittel an die Hand, mit denen Sie wieder ruhig, freundlich und klar werden können. Rohan Gunatillake zeigt anhand eines typischen Tagesablaufs, wie man sich spielerisch immer wieder zurückholen kann in eine aufmerksame, wache und wohlwollende Haltung.
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Beschreibung

Produktdetails


Medium MP3
Sprecher Elmar Börger
Erscheinungsdatum 10.03.2016
Sprache Deutsch
EAN 9783732450961
Verlag Argon
Spieldauer 55 Minuten
Format & Qualität MP3, 55 Minuten
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