Slim Within

4 Rules of Eating 4 Permanent Weight Loss

Getting into diet addiction at a young age, Karen Jones Gowen spent a lifetime trying to get over it. Losing weight wasn't enough. She wanted to achieve and maintain a healthy size without diets, grueling workouts or strict weight control plans. In fact, to discover the secret to eating normally, instead of like someone who was either on or off a diet.

In this self-help memoir, Gowen relates her own story with detailed authenticity. She shares the plan she developed over many years and with much trial and error. A plan that enabled her to lose 80 pounds and keep it off: the Slim Within program, with its simple 4 Rules of Eating.

The final section of the book guides readers into understanding and implementing their own best way to lose weight by following this method of natural, appetite-centered eating.

Utilizing Slim Within, it's possible to overcome a lifetime of diet addiction, or obesity, or any type of eating disorder and at last find peace with food, weight and body image. To become slim permanently, not just on the outside where it shows but inside where it counts.

… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 244
Erscheinungsdatum 05.04.2016
Sprache Englisch
ISBN 978-1-937178-71-0
Verlag WiDo Publishing
Maße (L/B/H) 20,3/12,7/1,3 cm
Gewicht 247 g
Buch (Taschenbuch, Englisch)
16,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Versandfertig in 2 - 3 Tagen
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Ihr Feedback zur Seite
Haben Sie alle relevanten Informationen erhalten?
Vielen Dank für Ihr Feedback!
Entschuldigung, beim Absenden Ihres Feedbacks ist ein Fehler passiert. Bitte versuchen Sie es erneut.

Andere Kunden interessierten sich auch für

Wird oft zusammen gekauft

Slim Within

Slim Within

von Karen Jones Gowen
Buch (Taschenbuch)
16,99
+
=
English G Lighthouse - Allgemeine Ausgabe / Band 2: 6. Schuljahr - Workbook mit Audios online

English G Lighthouse - Allgemeine Ausgabe / Band 2: 6. Schuljahr - Workbook mit Audios online

von Gwen Berwick
(2)
Schulbuch (Taschenbuch)
9,75
+
=

für

26,74

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Kundenbewertungen

Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.