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Mein Ich-Gewicht

Wie das Unbewusste hilft, das richtige Gewicht zu finden

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Klappenbroschur
Heilversprechende Diäten, die das Idealgewicht bringen sollen, gibt es zu Genüge. Nur – sie nutzen erwiesenermaßen nichts. Im Gegenteil, durch den gefürchteten Jojo-Effekt landet man letztendlich bei mehr Pfunden!

Die Psychologin Maja Storch zeigt mit ihrem revolutionären Ansatz des Ich-Gewichts, wie wir dem entgegensteuern können. Denn nur wenn es uns gelingt, unser Unbewusstes ins Boot zu holen, finden wir auch die richtige Motivation und schließlich unser wirkliches Ich-Gewicht. Amüsant und wissenschaftlich fundiert führt uns die Autorin in sieben nachvollziehbaren Schritten zu unserem eigenen Wohlfühlgewicht.
Portrait

Maja Storch, Dr., ist Psychologin und Psychoanalytikerin, Begründerin des Zürcher Ressourcen Modell (ZRM) (zusammen mit Frank Krause) und Bestsellerautorin.

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Beschreibung

Produktdetails

Einband Klappenbroschur
Seitenzahl 224
Erscheinungsdatum 13.09.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-451-60007-4
Verlag Herder
Maße (L/B/H) 20,3/12,3/2 cm
Gewicht 303 g
Abbildungen mit Abbildungen
Auflage 1
Verkaufsrang 49369
Buch (Klappenbroschur)
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19,99
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inkl. gesetzl. MwSt.
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