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Stressmanagement-Trainings erfolgreich leiten

Seminarfahrplan für mehr Balance im Business für MitarbeiterInnen, Führungskräfte und Personaler

Dieses Buch unterstützt und begleitet Sie, moderne Stressmanagement-Trainings zu gestalten und diese erfolgreich durchzuführen. Wahlweise können Sie ein Zwei-Tages-Seminar für MitarbeiterInnen oder ein Drei-Tages-Seminar für Führungskräfte durchführen. Im Follow-up-Workshop geht es um die Auffrischung und Vertiefung des Gelernten. Die Gesamtkonzeption steht für eine nachhaltige Umsetzung des Themas Gesundheit im Business und die Sensibilisierung der Führungskräfte und MitarbeiterInnen. Eine Prozessbeschreibung erklärt, wie Sie ganz konkret Stressmanagement in ein betriebliches Gesundheitsmanagement im Unternehmen nachhaltig implementieren und kontinuierlich weiterentwickeln können. Hierzu erhalten Sie einen Regieplan, die detaillierte Beschreibung der Lernmodule, viele Tipps und Checklisten sowie umfangreiches Download-Material. Der Trainingsverlauf ist bestens erprobt. Selbstverständlich können die Inhalte individuell auf die Kundenanforderungen angepasst werden.
Portrait
Seit 2010 als Balance Expertin selbstständig. In ihrer langjährigen Tätigkeit als Managementassistentin und Teamleiterin in der Wirtschaftsprüfung hat Renate Freisler gelernt ihre Balance zu finden. Sie begleitet ihre Kunden, diese bei sich wieder zu entdecken. Ihr Ziel ist es, Unternehmen dabei zu unterstützen, dass ihre Führungskräfte und MitarbeiterInnen engagiert, gesund und mit Freude arbeiten. Selbst- und Stressmanagement, Persönlichkeitsentwicklung, Positive Psychologie, BusinessYoga und Gesunde Führung gehören zu Ihren Kernkompetenzen als Coach & Trainerin. Mit dem Geschäftsfeld BALANCE IM BUSINESS gehört sie zu den Gründungsmitgliedern von EinfachStimmig.
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  • Artikelbild-0
  • 1. Der erste Seminartag

    Vor Seminarbeginn
    Eröffnung - Begrüßung, Agenda, Organisatorisches
    Vorstellungsrunde
    Business-Yoga- Fit durch den Tag
    Einführung ins Thema
    ...
    Das Energie-Power-Konzept & Energie-Check-up
    Energiequellen und Energieräuber
    Persönliches Lebensrad
    Was ist Stress?
    Kopf frei Yoga
    Was ist Burnout?
    Einführung in die Progressive Muskelentspannung
    Anspannung und Entspannung im Un-/ Gleichgewicht
    Tiefenentspannung Body-Scan - Kurzversion
    Tagesabschluss

    2. Der zweite Seminartag

    Vor Seminarbeginn
    Eröffnung - Begrüßung, Agenda, Organisatorisches
    Start in den Tag - Blitzlicht
    Business-Yoga- Fit durch den Tag
    Energie fokussieren - VERSTAND
    Energie durch Bedeutsamkeit - SINN
    Qualität der Energie - EMOTIONEN
    Übung zur Aktivierung nach der Mittagspause
    Physische Energie - KÖRPER
    Autogenes Training, Feenfrage
    Transfer
    Abschlussrunde

    3. Drei-Tages-Seminar für Führungskräfte

    Gesund Führen
    Stress aktiv ab- und die Ressourcen der MitarbeiterInnen aufbauen
    Erfolge durch BGM
    Führung bewegt sich in einem Spannungsfeld
    Werte, Glaubenssätze, Denk- und Verhaltensmuster
    Führungsverhalten
    Umgang mit betroffenen MitarbeiterInnen

    4. Follow up

    Wiederholung Quiz
    Umsetzung "Mein EnergiePowerKonzept"
    Positive Psychologie und Glück - neue Impulse
    Positive Interventionen
    Salutogenese Konzept
    Transfer
    Tiefenentspannung Body-Scan

    5. Transfercoaching

    Hinweise und Fragetechniken

    6. Prozessbeschreibung

    Stressmanagement-Trainings im Unternehmen nachhaltig implementieren und kontinuierlich weiterentwickeln

    7. Organisation

    Checkliste zur Seminarorganisation

    8. Business-Yoga Übungsblätter

    9. Downloads 1. Der erste Seminartag

    Vor Seminarbeginn
    Eröffnung - Begrüßung, Agenda, Organisatorisches
    Vorstellungsrunde
    Business-Yoga- Fit durch den Tag
    Einführung ins Thema
    ...
    Das Energie-Power-Konzept & Energie-Check-up
    Energiequellen und Energieräuber
    Persönliches Lebensrad
    Was ist Stress?
    Kopf frei Yoga
    Was ist Burnout?
    Einführung in die Progressive Muskelentspannung
    Anspannung und Entspannung im Un-/ Gleichgewicht
    Tiefenentspannung Body-Scan - Kurzversion
    Tagesabschluss

    2. Der zweite Seminartag

    Vor Seminarbeginn
    Eröffnung - Begrüßung, Agenda, Organisatorisches
    Start in den Tag - Blitzlicht
    Business-Yoga- Fit durch den Tag
    Energie fokussieren - VERSTAND
    Energie durch Bedeutsamkeit - SINN
    Qualität der Energie - EMOTIONEN
    Übung zur Aktivierung nach der Mittagspause
    Physische Energie - KÖRPER
    Autogenes Training, Feenfrage
    Transfer
    Abschlussrunde

    3. Drei-Tages-Seminar für Führungskräfte

    Gesund Führen
    Stress aktiv ab- und die Ressourcen der MitarbeiterInnen aufbauen Erfolge durch BGM
    Führung bewegt sich in einem Spannungsfeld
    Werte, Glaubenssätze, Denk- und Verhaltensmuster
    Führungsverhalten
    Umgang mit betroffenen MitarbeiterInnen

    4. Follow up

    Wiederholung Quiz
    Umsetzung "Mein EnergiePowerKonzept"
    Positive Psychologie und Glück - neue Impulse
    Positive Interventionen
    Salutogenese Konzept
    Transfer
    Tiefenentspannung Body-Scan

    5. Transfercoaching

    Hinweise und Fragetechniken

    6. Prozessbeschreibung

    Stressmanagement-Trainings im Unternehmen nachhaltig implementieren und kontinuierlich weiterentwickeln

    7. Organisation

    Checkliste zur Seminarorganisation

    8. Business-Yoga Übungsblätter

    9. Downloads
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Beschreibung

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 344
Erscheinungsdatum 13.03.2018
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-95891-019-5
Reihe Edition Training aktuell
Verlag ManagerSeminare Verlags GmbH
Maße (L/B/H) 23,8/17/2 cm
Gewicht 665 g
Abbildungen viele Abbildungen und Visualisierungen
Auflage 2. Auflage
Buch (Taschenbuch)
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49,90
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inkl. gesetzl. MwSt.
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Kundenbewertungen

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... nicht nur ein Konzept sondern gleich mit Prozessbeschreibung für die Umsetzung im Unternehmen - Das findet man nicht oft!
von einer Kundin/einem Kunden aus Nürnberg am 05.11.2016

Für mich wieder ein sehr wertvolles Buch aus der "Erfolgreich leiten"- Reihe von managerSeminare. Das neue Buch "Stressmanagement Trainings erfolgreich leiten" enthält viele Impulse und Ideen für meine Workshops, Seminare und Trainings. Auch das vertiefende Material ist umfangreich, sehr gut aufbereitet und sofort einsetzbar. Be... Für mich wieder ein sehr wertvolles Buch aus der "Erfolgreich leiten"- Reihe von managerSeminare. Das neue Buch "Stressmanagement Trainings erfolgreich leiten" enthält viele Impulse und Ideen für meine Workshops, Seminare und Trainings. Auch das vertiefende Material ist umfangreich, sehr gut aufbereitet und sofort einsetzbar. Besonders hat mir in dem neuen Buch die Prozessbeschreibung gefallen. Hier wird gezeigt, wie Stressmanagement Trainings in Unternehmen nachhaltig implementiert und kontinuierlich weiterentwickelt werden können. Das ist für mich ein wirklicher Zusatznutzen und könnte auch für jeden Personaler interessant sein. Das Quiz habe ich gleich ausprobiert – die Teilnehmer hatten sehr viel Spaß und konnten gleich ihr Wissen wieder auffrischen. Gut gefällt mir auch das Energie-Power-Konzept und die Energie-Check ups. Das Buch empfehle ich gerne weiter.

Erwartungen erfüllt
von einer Kundin/einem Kunden aus Bayreuth am 21.09.2016

Ich schrecke meist davor zurück fertige Trainingskonzepte zu kaufen, da ich in der Vergangenheit oftmals "enttäuscht" wurde. Da ich allerdings schon das letzte Werk der Trainerinnen "In Balance" mit großem Erfolg zu meinen Kunden tragen konnte, habe ich mir auch dieses neue Konzept gekauft. Sicher muss man jedes Konzept individu... Ich schrecke meist davor zurück fertige Trainingskonzepte zu kaufen, da ich in der Vergangenheit oftmals "enttäuscht" wurde. Da ich allerdings schon das letzte Werk der Trainerinnen "In Balance" mit großem Erfolg zu meinen Kunden tragen konnte, habe ich mir auch dieses neue Konzept gekauft. Sicher muss man jedes Konzept individualisieren und für sich selbst passend machen, ABER: die Autorinnen haben ein umfangreiches (viele Hinweise auch zu anderen Quellen), ansprechendes (optisch echt ein Knaller) und abwechslungsreiches (mehrere Varianten für verschiedenen Typen und Trainer) Konzept entworfen, dass ich mit wenig weiterem Aufwand verwenden kann...das empfehle ich gerne weiter!