Schlau mit Darm

Glücklich und vital durch ein gesundes Darmhirn - Wie eine gesunde Darmflora und die richtige Ernährung uns schützen vor Stress, Erschöpfung und Depressionen

Michaela Axt-Gadermann

(3)
Die Leseprobe wird geladen.
Buch (Taschenbuch)
Buch (Taschenbuch)
17,00
17,00
inkl. gesetzl. MwSt.
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei

Weitere Formate

Taschenbuch

ab 12,00 €

Accordion öffnen
  • Schlau mit Darm

    Heyne

    Sofort lieferbar

    12,00 €

    Heyne
  • Schlau mit Darm

    Südwest

    Sofort lieferbar

    17,00 €

    Südwest

eBook (ePUB)

9,99 €

Accordion öffnen

Beschreibung


Was hat der Darm mit dem Kopf zu tun?

Neueste Erkenntnisse belegen, dass Bauch und Hirn durch eine Nervenverbindung in direktem Kontakt stehen und sich wechselseitig beeinflussen. Außerdem produzieren 100 Billionen Darmkeime in uns zahlreiche Hormone und Botenstoffe, die über das Blut ins Gehirn gelangen und so auf unsere Stimmung oder unseren Schlaf Einfluss nehmen.

Das bietet die Möglichkeit, durch eine gesunde Darmflora die Psyche positiv zu steuern. Und wer den Kopf frei hat, kommt auch auf gute Gedanken. Darm macht schlau!

Ausstattung: ca. 100 Farbfotos und Illustrationen, mit gestalteten Innenklappen

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 184
Erscheinungsdatum 28.11.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-517-09469-4
Verlag Südwest
Maße (L/B/H) 23,3/17,2/1,7 cm
Gewicht 548 g
Abbildungen ca. 100 Farbfotos und Illustrationen, mit gestalteten Innenklappen
Auflage 3
Verkaufsrang 41614

Kundenbewertungen

Durchschnitt
3 Bewertungen
Übersicht
2
0
1
0
0

sehr lehrreich
von einer Kundin/einem Kunden aus Gießen am 29.07.2020
Bewertet: Einband: Taschenbuch

Sehr viel von dem Buch gelernt, welche große Bedeutung der Darm für unsere psychische und physische Gesundheit hat. Das Buch war sehr interessant, habe es vor ein paar Jahren gelesen und viele Informationen habe ich heute noch in Erinnerung. Übersichtlich, leicht zu verstehen, angemessener Preis.

von einer Kundin/einem Kunden am 31.01.2019
Bewertet: anderes Format

Wer möchte nicht wissen wie man sein Gehirn und die Psyche durch die richtige Darmbakterienpopulation optimieren kann. Dazu gibt es auch noch ein paar Rezepte.

sehr gutes Buch
von einer Kundin/einem Kunden aus belm am 22.12.2016

Finde dieses Buch sehr gut. Es wird genau der Zusammenhang zwischen Gesundheit und Darm erklärt. Anregungen Rezepte und Empfehlungen zu den Darmbakterien inbegriffen.


  • Artikelbild-0