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Schneller im Kopf - Kognitives Fussballtraining

Handlungsschnelligkeit im Fussball

Lothar Mayer

Buch (Taschenbuch)
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7,99
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Beschreibung

die Wiederherstellung. So auch beim zentralen Nervensystem. Einer „Kopf-Übermüdung“ ist vorzubeugen. Prinzip der Entwicklungsgemässheit Spezielle Voraussetzungen und motivierende Spielformen sind je nach technischen Fähigkeiten anzupassen. Die Merkmale des Trainings der Handlungsschnelligkeit fasse ich wie folgt zusammen: Belastungszeiten in Spielformen,
vorzubeugen. Prinzip der Entwicklungsgemässheit Spezielle Voraussetzungen und motivierende Spielformen sind je nach technischen Fähigkeiten anzupassen. Die Merkmale des Trainings der Handlungsschnelligkeit fasse ich wie folgt zusammen: Belastungszeiten in Spielformen, max. 3 Minuten Lohnende Erholungspause, max. 2-3 Minuten koordinative,
Kognitives Training trainiere ich mit Spielsituationen und spielnahen Spielformen, welche taktische Entscheidungen heranführen. Coachingpunkte, wie die offene Körperstellung, tragen zur Steigerung der Handlungsschnelligkeit bei. Gleichzeitig ließ mich ein Gedanke nicht los: Wenn wir die Spieler schneller im Kopf machen, werden

Journalist, Redaktor
Herausgeber: Die Kraft der Worte, Die Kraft der Bilder und Gedanken
Bankkaufmann / Sparkassenfachwirt
DFB Fussball Lehrer mit UEFA-Pro-Licence
Konditionstrainer SFV & SwissOlympic
SFV-Instruktor
Inhaber der Talententwicklung.ch

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 36
Erscheinungsdatum 04.10.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7418-5456-9
Verlag Epubli
Maße (L/B/H) 29,7/21/0,1 cm
Gewicht 97 g
Auflage 1

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