Das Buch für den Hallux - Füße gut, alles gut

Ganzheitliche Hilfe ohne OP

Carsten Stark

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Beschreibung


Endlich Hilfe für den Hallux!

10 Mio. Betroffene leiden unter einem Hallux valgus. Da diese Fehlstellung nicht nur unschön aussieht, sondern irgendwann auch starke Schmerzen mit sich bringt, stellt der Leidensdruck die meisten irgendwann vor die Entscheidung: Operation, ja oder nein. Carsten Starks ganzheitlicher Ansatz funktioniert ohne Einlagen, Spritzen und OP. Durch eine Kombination verschiedener Maßnahmen bietet er schonende Hilfe bei Problemen mit dem Hallux valgus, dem Hallux rigidus und dem Hallux limitus.

Ausstattung: ca. 60 Farbfotos und farbige Abbildungen

"Für Physiotherapeuten ein guter Tipp, auch als Literaturempfehlungen für Patienten!" - über "Füße gut, alles gut"

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 160
Erscheinungsdatum 20.03.2017
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-517-09526-4
Verlag Südwest
Maße (L/B/H) 24,3/17,3/1,5 cm
Gewicht 485 g
Abbildungen mit 60 Farbfotos und farbige Abbildungen.
Auflage 6. Auflage
Verkaufsrang 23515

Buchhändler-Empfehlungen

Füße gut, alles gut!

Birgit Plumbaum, Thalia-Buchhandlung Mosbach

Wussten Sie, dass es mehrere Formen des Hallux gibt? Carsten Stark nimmt Sie mit auf die Reise zu Ihrem. Nicht nur die verschiedenen Formen werden vorgestellt, sondern auch, warum Ihrer solche Probleme macht. Ganz besonders spannend und hilfreich finde ich die Ganzheitliche Betrachtung des Themas, denn so einfach verbiegt sich die Zehe ja nicht. Die möglichen Hintergründe dieses unschönen und auch schmerzhaften Prozesses zeigen, wo man ansetzten kann, diese Veränderung aufzuhalten und einer Verbesserung entgegen zu gehen. Schmerzfreiheit, Gesundheit, Schönheit.... machen Sie sich auf den Weg!

Kundenbewertungen

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Gute Infors
von Peter E. Drechsler aus Bregenz am 08.09.2020

Gut und verständlich geschrieben. Informationswert bei 8+9 in einer Skala von 10.

super erklärt und äußerst hilfreich - ich bin begeistert
von geheimerEichkater aus Essen am 14.12.2018

Carsten Stark bietet in diesem Buch eine Fülle an Informationen um die Entstehung des Hallux, unterteilt in h. valgus, h. Rigigus und h. Limitus zu verstehen, den Verlauf abzumildern oder bestenfalls sogar entgegen zu wirken. Sehr gut gefällt mir die ganzheitliche Betrachtung samt der Erklärungen für die Entstehen, die soviel... Carsten Stark bietet in diesem Buch eine Fülle an Informationen um die Entstehung des Hallux, unterteilt in h. valgus, h. Rigigus und h. Limitus zu verstehen, den Verlauf abzumildern oder bestenfalls sogar entgegen zu wirken. Sehr gut gefällt mir die ganzheitliche Betrachtung samt der Erklärungen für die Entstehen, die soviel mehr zu bieten haben als die üblichen, eher unreflektierten Bemerkungen zu High Heels und modischen Schuhen. Zudem verhelfen die vielen Beschreibungen, Tests und Ausführungen zu einer Selbsteinschätzung der eigenen Situation samt der Einsicht, selbst für eine Verbesserung aktiv zu werden und nicht auf Hilfe durch die fünfminütigen Arztbesuche zu hoffen, die tatsächlich genauso ablaufen, wie im Buch beschrieben.... Die vielen praktischen Tipps für den Alltag, sei es zum Schuhkauf, zu in einzelnen Kapiteln vorgestellten Übungen oder Pflegemaßnahmen finde ich allesamt hilfreich, gut durchführbar, einleuchtend und ausgesprochen motivierend. Gerade die Sicht, keine schnelle Lösung über den Zaun zu brechen, sondern mit einer achtsamen, wertschätzenden Sicht, Aufmerksamkeit und Fürsorge selber an den Ursachen der Probleme zu arbeiten und nicht Einlagen oder OPs aus fremder Hand als Lösung zu präferieren, erscheint mir die bestmögliche Strategie zu sein. Dieses Buch versetzt den Leser leicht verständlich und sehr gut erläutert, genau in diese Lage und ist für mich das beste Buch, das ich zu diesem Thema bislang gelesen habe; wenn ich könnte, würde ich mehr als fünf Sterne vergeben.

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