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Jillian Michaels - Der perfekte Oberkörper

Bye-bye Problemzonen! Star-Trainerin Jillian Michaels präsentiert ein brandneues Workout speziell für die obere Körperhälfte: für einen sexy Oberkörper, muskulöse Arme und einen starken Rücken. 30 Tage - 3 Workouts - inklusive Varianten für Einsteiger und Fortgeschrittene: Das Programm enthält drei verschiedene Workouts mit ansteigendem Schwierigkeitsgrad. Jede Trainingseinheit dauert ca. 30 Minuten und besteht aus Warm-up, Trainingsprogramm und Cool-down. Den bestmöglichen Trainingseffekt erzielt man, wenn man jedes Workout 10 Tage lang trainiert und dann zum nächsten Level übergeht. In 30 Tagen zum perfekten Oberkörper? Alles ist möglich, wenn Jillian Michaels ihre Finger im Spiel hat.
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Beschreibung

Produktdetails


Medium DVD
Anzahl 1
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 27.01.2017
Sprache Deutsch, Englisch
EAN 4006448765989
Genre Special
Studio Polyband
Originaltitel Jillian Michaels - Killer Arms & Back
Spieldauer 100 Minuten
Bildformat 16:9 (1,78:1)
Tonformat Deutsch: DD 2.0, Englisch: DD 2.0
Produktionsjahr 2015
Film (DVD)
12,99
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