Entschleunigung

Dem Hamsterrad des Alltags entkommen

Margarita Atzl

Buch (Taschenbuch)
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Beschreibung

Wer kennt das nicht? Der Alltag frisst uns auf. Termine hier, Termine dort und es bleibt keine Zeit mehr für das Wesentliche.
Durch Achtsamkeit und Entspannung können Sie den Tagesablauf in einen gesunden Rhythmus bringen. Bereits mit kleinen Schritten können Sie Ihren Tag, Ihre Wohnung und Ihr Leben so gestalten, dass Sie sich wohlfühlen.
Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie es schaffen können, Ihrem Leben eine gesundheitsfördernde und entspannende Wendung zu geben.

Margarita Atzl ist in Düsseldorf geboren und aufgewachsen. Seit ihrer Eheschließung lebt sie mit ihrem Ehemann im Wiedtal.
Sie hat drei erwachsene Söhne und einen Hund.
Neben dem Schreiben von Ebook-Ratgebern und Romanen für Kinder und Erwachsene bereitet ihr ihre Tätigkeit als Entspannungstrainerin und Reiki-Praktikerin viel Freude.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 48
Altersempfehlung 18 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum 22.10.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7418-5942-7
Verlag Epubli
Maße (L/B/H) 20,5/13,5/0,2 cm
Gewicht 81 g
Auflage 1

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