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Einband Taschenbuch
Seitenzahl 64
Erscheinungsdatum 06.03.2017
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8338-5895-6
Reihe GU Körper & Seele Ratgeber Fitness
Verlag Gräfe & Unzer
Maße (L/B/H) 20,2/16,5/1,2 cm
Gewicht 181 g
Abbildungen mit 104 Fotos
Buch (Taschenbuch)
12,99
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Auf gehts ´, ab gehts...und das nicht nur bei Crunches und Sit-ups. Mit diesem schmalen Büchlein von GU macht jeder sein Core Workout perfekt. Ich habe das schon in mein Training mit einbezogen und es macht echt Spaß und es ist zudem noch effektiv. Und für alle, die interaktiv drauf sind - die Übungsvideos, die man sich online mit dem Code ansehen kann sind der Hammer. Keine Ausreden mehr. Auf gehts ´, ab gehts...und das nicht nur bei Crunches und Sit-ups. Mit diesem schmalen Büchlein von GU macht jeder sein Core Workout perfekt. Ich habe das schon in mein Training mit einbezogen und es macht echt Spaß und es ist zudem noch effektiv. Und für alle, die interaktiv drauf sind - die Übungsvideos, die man sich online mit dem Code ansehen kann sind der Hammer. Keine Ausreden mehr.

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