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Zuckerfrei

Die 40 Tage-Challenge

Hannah Frey

(16)
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Beschreibung

Wie jetzt, auf Zucker komplett - k-o-m-p-l-e-t-t! - verzichten? Das geht? Klar! Den Beweis dafür liefert Kochbuchautorin und Food-Bloggerin Hannah Frey: In ihrem Kochbuch ruft sie zur Challenge auf. 40 Tage ohne Zucker! Ganz nach dem Motto Clean up your Kitchen hilft sie dabei, verstecktes Zuckersüß zu enttarnen und zeigt wie lecker zuckerfreie Ernährung ist. Healthy Breakfast und Detox Meals werden mit vollwertigen Fit-Foods gespickt. Und zwischendurch gibt es Drinks und Snacks- alles sugar-free, versteht sich! Außerdem Sweets für den süßen Vorrat. Wir versprechen: Das hat garantiert nichts mit Verzicht zu tun, sondern ist ein wunderbar neues und cleanes Lifestyle-Lebensgefühl mit unzähligen Feel-Good-and-Be-Happy-Momenten. Du willst mitmachen und deine Zeit zu Hause für die Challenge nutzen? Prima! Eine ganze Community unterstützt Dich auf Deinem Weg. Ob Facebook, Instagram, Twitter, Snapchat oder Pinterest - unter #projektzuckerfrei teilst Du Deine Erfolge. Also: Nichts wie raus aus der Zuckerfalle und rein ins Gute-Laune-Leben!

Produktdetails

Einband Klappenbroschur
Seitenzahl 144
Erscheinungsdatum 07.02.2017
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8338-5934-2
Reihe GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit
Verlag Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Maße (L/B/H) 24,1/18,5/1,5 cm
Gewicht 481 g
Abbildungen 130 farbige Abbildungen
Auflage 8
Verkaufsrang 10567

Buchhändler-Empfehlungen

Alicia Dee, Thalia-Buchhandlung Oldenburg

Tolles Rezeptbuch für LEute die endlich mal Zuckerfrei leben wollen. Ausgefallene Rezepte und schöne Bilder.

Carolin Krämer, Thalia-Buchhandlung Trier

Peppig gestaltete 40 Tage Challenge, die sich auch umsetzen lässt. Meine Eltern haben es ebenfalls ausprobiert und fanden es super.

Kundenbewertungen

Durchschnitt
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Zuckerfrei
von einer Kundin/einem Kunden aus Bermatingen am 13.07.2020

Dieses Buch erklärt auf einfache und unkomlizierte Weise den Einstieg in ein zuckerfreies Leben. Es enthält tolle Rezepte und viele interessante Details über Zucker, die mir so noch nicht bekannt waren. Es überrascht mich, in welchen Lebensmittel überall Zucker enthalten ist.

Interessantes Programm
von einer Kundin/einem Kunden aus St.Johann am Walde am 11.01.2020

Das Buch enthält viele leckere Rezepte und als Einstieg einen allgemeinen Teil. Motivation wird hier gegeben und Zuckeralternativen werden erklärt.

Zuckerfrei Die 40 Tage-Challenge
von einer Kundin/einem Kunden aus Leingarten am 17.05.2019
Bewertet: Format: eBook (ePUB)

Ich hatte mir es einfacher vorgestellt auf Zucker zu verzichten. Allerdings wusste ich nicht alles über die "versteckten" Zuckerfallen, die in so ziemlich allen Lebensmitteln stecken. Mit der Zeit geht es sicher in Fleisch und Blut über auf zusätzlichen Zucker zu verzichten. Ich selbst werde versuchen viel davon mit in meinen... Ich hatte mir es einfacher vorgestellt auf Zucker zu verzichten. Allerdings wusste ich nicht alles über die "versteckten" Zuckerfallen, die in so ziemlich allen Lebensmitteln stecken. Mit der Zeit geht es sicher in Fleisch und Blut über auf zusätzlichen Zucker zu verzichten. Ich selbst werde versuchen viel davon mit in meinen Alltag zu übernehmen und Die Ratschläge zu berücksichtigen.


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