Wie neugeboren durch modernes Ayurveda

Zum Abnehmen und Entgiften

Kulreet Chaudhary, Eve Adamson

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Beschreibung

Der Neustart für den ganzen Körper

Ayurveda ist die älteste ganzheitliche Heilkunst der Welt, wird jedoch oft esoterisch verklärt. Einen ganz anderen Ansatz vertritt die in Indien und den USA aufgewachsene Neurowissenschaftlerin Dr. Kulreet Chaudhary: Sie verbindet die westliche Schulmedizin mit fernöstlicher Heilkunde. Ihre Empfehlungen, die sie ihren Patienten für ihre Ernährung und Lebensweise mit auf den Weg gibt, haben aber noch einen angenehmen Nebeneffekt: Man verliert dadurch überflüssige Pfunde – und das ganz ohne Mühe.

Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Verdauung auf Vordermann bringen und dabei gleichzeitig Ihre Gedächtnisleistung verbessern. Es erklärt Ihnen, warum Diäten nichts nützen und warum Sie mit Ihren bisherigen Abnehmversuchen wahrscheinlich das Pferd von hinten aufgezäumt haben. Sie erfahren außerdem:

● warum es nicht auf Ihre Ernährung, sondern auf Ihre Verdauung ankommt,
● woran Sie merken, ob Sie unter einem »Leaky Brain« leiden – und was Sie mit dem in diesem Buch vorgestellten Selbstbehandlungsprogramm dagegen ausrichten können,
● wie man seine Heißhungerattacken überwindet, Fett verbrennt, Energie gewinnt und seinen ungesunden Lebensgewohnheiten ein Schnippchen schlägt.

Und nicht zuletzt lernen Sie, die Erfolge dieses Programms ein Leben lang aufrechtzuerhalten, um sich stets wie neugeboren zu fühlen.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 304
Erscheinungsdatum 13.02.2017
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7423-0129-1
Verlag Riva
Maße (L/B/H) 23,8/17,2/2,2 cm
Gewicht 633 g
Auflage 4. Auflage
Verkaufsrang 3543

Buchhändler-Empfehlungen

Eine Buchhändlerin/ein Buchhändler, Thalia-Buchhandlung Münster

Fundiert und nachvollziehbar beschreibt hier eine Ärztin und Neurologin die Vorzüge des ayurvedischen Lebens. Wissenschaftlich, ohne Esoterik. Ein gutes Buch.

Kundenbewertungen

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Hilfreich für eine gesunde Lebensweise
von einer Kundin/einem Kunden aus Rostock am 16.04.2020

Leicht zu lesen, gute Tipps zur gesunden Lebensweise. Rezepte zur Reinigung und Entschlackung leicht umzusetzen. Fragebogen zur individuellen persönlichen Anpassung für eine Kur. Top.

Auf in ein neues Leben
von einer Kundin/einem Kunden aus Wien am 14.03.2019

Ich habe dieses Buch von meiner Schwester, die sich schon lange mit Ayurveda beschäftigt, geschenkt bekommen, und es ist eine wahre Offenbarung. Die Autorin schildert einfach, klar und nachvollziehbar, welchen Einfluss unsere Verdauung auf unser Leben hat. Jeder Schritt ist bis ins kleinste Detail erklärt und die Massnahmen lass... Ich habe dieses Buch von meiner Schwester, die sich schon lange mit Ayurveda beschäftigt, geschenkt bekommen, und es ist eine wahre Offenbarung. Die Autorin schildert einfach, klar und nachvollziehbar, welchen Einfluss unsere Verdauung auf unser Leben hat. Jeder Schritt ist bis ins kleinste Detail erklärt und die Massnahmen lassen sich problemlos in den Alltag integrieren, auch wenn man, so wie ich, Familie hat. Sehr empfehlenswert für alle, die ihrem Körper und Geist und ihrer Seele etwas Gutes tun möchten!

Wie neugeboren durch modernes Ayurveda
von einer Kundin/einem Kunden aus Wien am 03.07.2018

Ein sehr interessantes Buch. Viele neue Informationen den Körper betreffend und nicht schwierig umzusetzende Maßnahmen zur Verbesserung der Gesundheit.


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