Nackt gut aussehen

Abnehmen und wohlfühlen mit der Low-Carb-Challenge

(1)
Aus einer kleinen Idee entstand innerhalb kürzester Zeit Deutschlands größte Low Carb-Challenge. Seit Juli 2015 haben sich über 10 000 Teilnehmer in der von Paul Kliks initiierten Facebook-Gruppe zusammengefunden, um mit einem 30-Tage-Programm aus kohlenhydratarmer Kost und einem einfachen Trainingsprogramm ihr gemeinsames Ziel zu erreichen: nackt gut aussehen (NGA). Der Initiator ist einer der bekanntesten Low-Carb-Coaches Deutschlands: Blogger und Podcaster Paul Kliks. In seinem ersten Buch zeigt er nun, dass Abnehmen und Fitwerden im Kopf beginnt und mit dem NGA-Fahrplan ganz einfach umzusetzen ist. Es enthält neben zahlreichen
Rezepten und einem Trainingsplan einen ausführlichen Theorieteil zum Thema Ernährung. Außerdem gibt die Einleitung Tipps zur Motivation, um das NGA-Konzept erfolgreich in den Alltag zu integrieren und dauerhaft schlank zu bleiben. Das perfekte Buch für alle, die ein ebenso schlichtes wie schönes Ziel verfolgen: nackt einfach gut aussehen!

Aktualisierte und komplett überarbeitete Neuausgabe der im KOHA-Verlag erschienenen Ausgabe Nackt gut aussehen. Endlich erfolgreich mit der Low Carb Challenge.
Portrait
Paul Kliks ist einer der erfolgreichsten Online-Personal-Trainer, Blogger und Podcaster. Der ehemalige Leistungssportler ist Fitnesstrainer und Ernährungsberater. Bereits während seines Studiums trainierte er erfolgreich Erwachsene mit Gewichtsproblemen und gab Ernährungsschulungen in Kindergärten. Mit seinem Ernährungsblog und dem Fitness-Podcast „Nackt.Gut.Aussehen“ hat er seit 2012 Tausende von Menschen auf dem Weg zum Traumgewicht unterstützt. Der zweifache Vater lebt in München.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 160
Erscheinungsdatum 13.02.2017
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7423-0116-1
Verlag Riva Verlag
Maße (L/B/H) 24,1/17/1,7 cm
Gewicht 412 g
Abbildungen mit farbigen Abbildungen
Verkaufsrang 38.764
Buch (Taschenbuch)
16,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Ihr Feedback zur Seite
Haben Sie alle relevanten Informationen erhalten?
Vielen Dank für Ihr Feedback!
Entschuldigung, beim Absenden Ihres Feedbacks ist ein Fehler passiert. Bitte versuchen Sie es erneut.

Andere Kunden interessierten sich auch für

Wird oft zusammen gekauft

Nackt gut aussehen

Nackt gut aussehen

von Paul Kliks
(1)
Buch (Taschenbuch)
16,99
+
=
Schlank mit Low-Carb

Schlank mit Low-Carb

von Andreas Meyhöfer, Diana Ludwig
(16)
Buch (Taschenbuch)
19,99
+
=

für

36,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Kundenbewertungen

Durchschnitt
1 Bewertung
Übersicht
0
1
0
0
0

Die große Low-Carb-Challenge!
von Lisa Kleinwächter aus Bad Zwischenahn am 17.05.2017

Ein Buch mit allen Tipps und Tricks, die man sich nur wünschen kann! Alles kurz und einfach zusammengefasst, mit vielen tollen und abwechslungsreichen Rezepten, die wirklich jedem gelingen. Der Erfolg ist natürlich jedem selbst überlassen, aber dieses Buch gibt auf jeden fall den passenden Start, um nicht nur seinen Körper zu... Ein Buch mit allen Tipps und Tricks, die man sich nur wünschen kann! Alles kurz und einfach zusammengefasst, mit vielen tollen und abwechslungsreichen Rezepten, die wirklich jedem gelingen. Der Erfolg ist natürlich jedem selbst überlassen, aber dieses Buch gibt auf jeden fall den passenden Start, um nicht nur seinen Körper zu formen, sondern sich auch einfach nur wohl zu fühlen und gesund zu ernähren.