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Du bist der Hammer!

Hör endlich auf, an deiner Großartigkeit zu zweifeln, und beginn ein fantastisches Leben

Jen Sincero

(8)
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Beschreibung

Sind Sie zufrieden mit Ihrem Leben, so wie es ist? Oder sagen Sie: Soll’s das wirklich schon gewesen sein? Wenn Sie sich insgeheim denken, dass irgendwo Größeres auf Sie wartet, Ihnen aber noch der letzte Anstoß fehlt, um endlich die verdammte Komfortzone zu verlassen, dann sind Sie hier genau richtig. Denn Jen Sincero wird Sie packen und von der Couch ziehen, damit Sie endlich das Leben leben, auf das Sie selbst neidisch wären.

Aber Vorsicht: Nach diesem Buch ist das Leben definitiv anders!

Jen Sinceros eigenes Leben war lange Zeit alles andere als berauschend: Sie hangelte sich von einem schlechten Job zum nächsten, hatte nie genug Geld und fuhr ein Auto, das fast auseinanderfiel. Bis sie entschied, dass sie etwas ändern muss. Sie las gefühlt jedes Selbsthilfebuch auf dieser Welt und ging zu Seminaren, bei denen man Leute umarmen oder seine Wut an einem Kissen auslassen musste. Und – es half. Jen Sincero schrieb ihr erstes Buch und schließlich noch ein zweites, das zu einem Bestseller wurde. Sie arbeitete als Coach, gab Seminare, reiste um die Welt und sprach vor großem Publikum. Sie erreichte genau das, wovon sie immer geträumt hatte.

Jetzt gibt Jen Sincero ihre Erkenntnisse und ihr Wissen weiter und zeigt, wie man die Fähigkeiten, die in einem schlummern, endlich zum Blühen bringt. Es geht darum, sich glasklar darüber zu werden, was einen glücklich macht und wobei man sich am lebendigsten fühlt, und es dann mutig umzusetzen, statt sich einzureden, man könnte es nicht schaffen.

Mit viel Humor und Schlagfertigkeit gibt sie praktische Ratschläge und zeigt Übungen, die dabei helfen die Selbstsabotage zu beenden und das zu erreichen, wovon man träumt.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 304
Erscheinungsdatum 06.03.2017
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-424-20155-0
Verlag Ariston
Maße (L/B/H) 20,5/13,7/3 cm
Gewicht 393 g
Originaltitel You are a Badass
Übersetzer Elisabeth Schmalen
Verkaufsrang 6533

Buchhändler-Empfehlungen

Du bist es wert!

Isabelle Balduwein, Thalia-Buchhandlung Hürth

Ein lesenswertes Buch für alle, die mal wieder einen Tritt in den Allerwertesten brauchen. Anregungen und Motivation findet man hier, um sein Leben mal wieder umzukrempeln und neue Ideen für den festgefahrenen Alltag zu bekommen. Mit diesem Buch fällt ein Einstieg, sich selbst zu reflektieren und an sich zu arbeiten, ganz leicht!

Finden Sie ihre Hammermäßigkeit

Verena Flor, Thalia-Buchhandlung Hagen

Dieses Buch verändert Ihre Art zu denken - vor allem über sich selbst. Ohne, dass Sincero sich in die Reihen der 10 Schritte Programme einreiht. Smart, als Hörbuch toll gesprochen und mit vielen praktischen und direkt anwendbaren Tipps. Es ist nur ein Klick weit zur Veränderung.

Kundenbewertungen

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Hilf dir selbst mit Hilfe dieses Buches!
von einer Kundin/einem Kunden am 31.12.2020
Bewertet: Format: eBook (ePUB)

Dieses Selbshilfebuch vereint gefühlt alle anderen Selbsthilfebücher auf dieser Welt und macht obendrein nicht nur richtig Spaß beim Lesen, sondern auch das, was Selbsthilfebücher so machen sollen, nämlich motivieren! Tolles Buch, welches zwar Vieles, das man mitunter bereits an anderer Stelle gehört hat, nochmals aufgreift, dab... Dieses Selbshilfebuch vereint gefühlt alle anderen Selbsthilfebücher auf dieser Welt und macht obendrein nicht nur richtig Spaß beim Lesen, sondern auch das, was Selbsthilfebücher so machen sollen, nämlich motivieren! Tolles Buch, welches zwar Vieles, das man mitunter bereits an anderer Stelle gehört hat, nochmals aufgreift, dabei aber nie Gefahr läuft, in Langeweile abzudriften. Nein, ganz im Gegenteil: Jen Sincero hat das gewisse Talent, richtig gute Bücher zu schreiben!

Durchschnittlich
von einer Kundin/einem Kunden aus Odelzhausen am 14.09.2020
Bewertet: Medium: Hörbuch-Download

Das Buch ist sehr esoterisch, sie spricht die ganze Zeit davon die Energiefrequenz weit oben zu halten, und das macht die Autorin u.a., indem sie einen Audi Q5 kauft, oder um dieses Buch zu schreiben, von Tokio nach Los Angeles in ein Traumhaus reist. Dabei gesteht sie dem Leser ein, dass sie Mühe hatte die Seiten zu füllen. Je... Das Buch ist sehr esoterisch, sie spricht die ganze Zeit davon die Energiefrequenz weit oben zu halten, und das macht die Autorin u.a., indem sie einen Audi Q5 kauft, oder um dieses Buch zu schreiben, von Tokio nach Los Angeles in ein Traumhaus reist. Dabei gesteht sie dem Leser ein, dass sie Mühe hatte die Seiten zu füllen. Jen hat selbst sehr viel Selbsthilfe konsumiert und dieses Buch ist das wiedergekäute Produkt davon. Sie gibt zum Beispiel Techniken von Anthony Robbins zum besten, ohne diesen zu kreditieren oder darauf einzugehen, warum diese hilfreich sind. Die größte Ironie an diesem Buch ist folgende: Sie füttert unablässig ihr Ego, wiederholt aber ständig, wie wichtig Spiritualität für sie ist. Wenn Frau Sincero einen Bruchteil ihrer Zeit in Selbstbewusstsein investiert hätte, hätten wir hier vielleicht ein gutes Buch, oder keines. Was gut an diesem Buch ist, dass sie regelmäßig Affirmationen wiederholt. Ihren für das Buch gewählte Slogan "Du bist der Hammer" hört sie aber leider ab der Hälfte des Buches auf zu verwenden. Ansonsten ist das Buch relativ substanzlos, die praktischen Übungen lassen zu wünschen übrig, aber es war angenehm anzuhören.

Wer seinen Ar* momentan nicht hochbekommt und dringend motiviert werden möchte, für den ist das Buch genau das richtige! Für alle anderen ist es teilweise ein kleines Kopfnicken, dass man auf dem richtigen Weg ist.
von Stefanie Jani am 15.04.2018

Mein Fazit Warum wollte ich dieses Buch lesen? Jeder kennt das. Man sitzt zuhause vor einem Berg an Aufgaben und plötzlich kommt da dieser Zweifel. Erst leise und dann doch irgendwann so laut, wie die Fans im Fußballstadion. „Ob man auch wirklich das richtige tut, es kann doch so alles gar nicht klappen“ – Auch bei mir kam... Mein Fazit Warum wollte ich dieses Buch lesen? Jeder kennt das. Man sitzt zuhause vor einem Berg an Aufgaben und plötzlich kommt da dieser Zweifel. Erst leise und dann doch irgendwann so laut, wie die Fans im Fußballstadion. „Ob man auch wirklich das richtige tut, es kann doch so alles gar nicht klappen“ – Auch bei mir kamen ein paar Mal seit dem Berufswechsel diese Zweifel. Daher habe ich im Buchhandel meinen Blick schweifen lassen und nach einem Buch gesucht, welches mich motiviert, dort weiter zu machen, wo meine kleine innere Stimme sich scheut laut zu werden. Und siehe da! Was ich zu dem Buch sagen möchte: Ich hatte vor einer Weile ein „Selbsthilfebuch“ zum Thema Selbstliebe und Selbstbewusstsein in der Hand. Ja, auch das gehört dazu, dass man sich seiner Selbst und seinen Gefühlen eher bewusst wird und lernt, sie zu deuten, einzuordnen und zu leben. Doch bei diesem Buch lief alles nur nach einem bestimmten Schema F. Das war so gar nicht mein Ding. Ich bin zwar vom Herzen Naturwissenschaftler & wir lieben diese Schemas und Algorithmen, doch nicht was meinen Kopf angeht, das findet schon mein Bewusstsein nicht so cool. Ich habe also ein wenig verhalten das Buch von Jen aufgeschlagen und angefangen zu lesen. Bereits auf den ersten Seiten musste ich zum Teil schmunzeln, wie sehr die beschriebenen Gedanken, Zweifel oder Äußerungen von Außen auf mich, mein Umfeld und mein Leben passten. Doch, das Besondere und zugleich auch Überzeugende war, dass sie nicht versucht mit einem Vorgehen nach Schema F die Probleme oder Schwierigkeiten zu lösen, sondern dass sie Ideen, Gedanken und Motivation bereitstellt, sich diesen selbst zu stellen und dann zu entscheiden, wie man weiter macht. Durch die Ideen und Anregungen wird der Leser dazu animiert, noch einmal genau über die Situation, die damit entstandenen Schwierigkeiten und seine Sicht dazu nachzudenken. Man wird animiert, sich und seine ersten Gedanken zu überdenken und kommt dann vielleicht zu einem anderen Schluss, aber selbst wenn nicht, so hat man in diesem Buch nicht das Gefühl dann verurteilt zu werden. Das Buch stützt sich viel auf die „self fulfilling prophecy“ – frei nach dem Motto, wenn ich es mir schon selbst nicht zu traue oder eingestehe oder gönne, dann kann es ja eigentlich auch nicht eintreten. Ich bin im Gesamten sehr zufrieden und kann das Buch nur weiter empfehlen!


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