Slingtraining
Fatburning und Bodyshaping
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Buch (gebundene Ausgabe)
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Beschreibung
Das erste Workout-Buch zum Slingtraining: das geniale Fatburner- & Bodyshaping-Programm. Das abwechslungsreiche Training, das gesund, schlank und leistungsfähig hält – und Spaß macht! Das wirkungsvolle funktionelle Trainingssystem, das mit dem eigenen Körpergewicht und dem Slingtrainer durchgeführt wird. Mit QR-Codes zu Trainingsvideos der Autorin.
Eileen Gallasch ist Functional-Training-Expertin und Kettlebell-Master-Instruktorin. Sie arbeitet als selbstständige Personal-Fitness-Trainerin und Referentin für Gesundheit und Functional Training in Berlin. 20 Jahre Berufserfahrung und die stetige Suche nach den besten Trainingsmethoden werden in ihren Vorträgen, Workshops und YouTube-Videos lebendig.
Produktdetails
| Einband | gebundene Ausgabe |
|---|---|
| Seitenzahl | 144 |
| Erscheinungsdatum | 05.01.2017 |
| Sprache | Deutsch |
| ISBN | 978-3-8354-1605-5 |
| Verlag | BLV ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH |
|---|---|
| Maße (L/B/H) | 24,4/19,8/1,7 cm |
| Gewicht | 596 g |
| Abbildungen | 200 farbige Abbildungen mit 10 Illustrationen |
| Auflage | 1 |