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Lupine

Flower-Power-Proteine

GU Happy healthy kitchen

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Lange fristete die Lupine ein Schattendasein, doch jetzt blüht die Hülsenfrucht als wahre Superpflanze auf und gilt als einzigartige Neuentdeckung der Fitness-Küche: Die Lupine wird als DER Fleischersatz der Zukunft gehandelt. Vollkommen zu Recht! Lupine ist besonders eiweißreich, ökologisch wertvoll, vegan, low carb, fettarm, gentechnik-, laktose- und glutenfrei. Das soll der Pflanze erst einmal jemand nachmachen! Dieses Kochbuch hat sich die Lupine also wirklich mehr als verdient. Mit Happy-Healthy-Kitchen spielen Sie Zukunftsmusik: Gehen Sie mit uns auf Entdeckungstour und holen Sie sich den topaktuellen Food-Trend nachhause. Wir verraten Ihnen, wie vielfältig Sie Lupine verarbeiten können. Hier gibt es schlaue Fakten und ultimativ-gute Rezept-Ideen - 100 Prozent kreativ, 100 Prozent gesund, 100 Prozent lecker! Löffeln Sie vegane Eiscreme, backen Sie Low-Carb-Cakes oder schlürfen Sie Gain-Power-Smoothies. Alles supereasy zubereitet und lockerflockig gemacht. Lupine, we love you!
Portrait
Martina Kittler ist bewährte GU-Autorin und arbeitete zuletzt an den Titeln "Familien-Kochbuch" und "Das Kochbuch" mit.
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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz Ja i
Seitenzahl 128 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 02.02.2017
Sprache Deutsch
EAN 9783833859809
Verlag Gräfe & Unzer
eBook
11,99
inkl. gesetzl. MwSt.
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Monika Volkmann, Thalia-Buchhandlung Wolfsburg

Tolle Rezepte und viel Wissenswertes über die Lupine in der Ernährung. Wer mal weg möchte von Soja, findet in der Lupine eine würzige Alternative. Leicht, lecker und gut! Tolle Rezepte und viel Wissenswertes über die Lupine in der Ernährung. Wer mal weg möchte von Soja, findet in der Lupine eine würzige Alternative. Leicht, lecker und gut!

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