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Heilsames Basenfasten

120 Rezepte für Einsteiger Verstehen- Anwenden- Abnehmen

Mit 120 Rezepten führt die Bestsellerautorin Elisabeth Fischer in das „Heilsame Basenfasten“ ein. Sie zeigt, wie wichtig es für die schlanke Linie und für unsere Gesundheit im Allgemeinen ist, auf eine ausgeglichene Säure-Basen-Balance in der Ernährung zu achten. Eine bewusste Auswahl pflanzlicher Lebensmittel gleicht eine latente Übersäuerung aus und steigert die Fettverbrennung. Die Gerichte wecken den Appetit auf eine dauerhafte Änderung der Essgewohnheiten, verhindern den gefürchteten Jo-Jo-Effekt – und sorgen binnen einer Woche für zwei bis vier Kilo weniger auf der Waage.
Portrait
Elisabeth Fischer ist Autorin von mehr als 40 Kochbüchern und Ernährungsratgebern zum Thema "Gesund genießen". Die gebürtige Baden-Württembergerin lebt seit mehr als 20 Jahren in Wien und entwickelt Rezepte für Gourmet- und Frauenzeitschriften.
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Beschreibung

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 132
Erscheinungsdatum 09.01.2017
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7088-0696-9
Verlag Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG
Maße (L/B/H) 20,6/20,5/1,2 cm
Gewicht 399 g
Abbildungen 40 farbige Abbildungen
Auflage 1
Verkaufsrang 64522
Buch (Taschenbuch)
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14,90
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inkl. gesetzl. MwSt.
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Kundenbewertungen

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leckere Rezepte, einfach + schnell zubereitet
von einer Kundin/einem Kunden aus Mannheim am 02.11.2018

Basenfasten kann so schmackhaft sein! Und der Gesundheitseffekt ist enorm. Noch nie habe ich mich so gut gefühlt. Die Rezepte sind so einfach und nicht besonders zeitaufwändig. Volle Punktzahl!

von I. Schneider aus Mannheim am 16.03.2016
Bewertet: anderes Format

Basenfasten ist die beste Möglichkeit den Säure-Basenhaushalt ausgewogen zu halten. Hier werden schöne Rezepte präsentiert, die einem die Ernährungsumstellung einfach machen.

Fasten ohnen Jo-Jo-Effekt
von einer Kundin/einem Kunden am 22.02.2012
Bewertet: Einband: gebundene Ausgabe

Mit diesem Ratgeber zeigt uns Ernährungsexpertin Elisabeth Fischer was Basenfasten bedeutet und stellt 120 leckere Rezepte vor. Die Gerichte schmecken sehr gut, steigern das Wohlbefinden und lassen Kilos purzeln! Fein!