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Veggie for Moms

Die besten vegetarischen Rezepte für Schwangerschaft und Stillzeit

Sarah Schocke

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Beschreibung

Die richtige Ernährung – in der Schwangerschaft ist sie besonders wichtig. Auch vegetarisch lebende frischgebackene Mamas oder Schwangere können sich und ihr Baby optimal versorgen – sie müssen nur wissen, wie! Ernährungswissenschaftlerin und Vegetarierin Sarah Schocke hat leckere, alltagstaugliche Rezepte entwickelt, die (werdende) Mütter mit allen wichtigen Nährstoffen versorgen. Dazu gibt sie Tipps, wie Schwangerschaftsübelkeit und Stillkrisen überwunden werden können und wie man sich mit Powerfood oder auch Meditationsübungen nach schlaflosen Nächten neue Energie holt. Ein Kochbuch als Rundumsorglos-Paket – damit aus Veggie Moms auch Happy Moms werden.

Produktdetails

Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 144
Erscheinungsdatum 06.04.2017
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-89883-644-9
Verlag ZS Verlag GmbH
Maße (L/B/H) 21,3/18,4/1,7 cm
Gewicht 426 g
Auflage 1. Auflage
Verkaufsrang 31830

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