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Alles gut - Das kleine Überlebenshörbuch. Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co.

Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co.. CD Standard Audio Format. Ungekürzte Ausgabe

In bewährter Form stellt Claudia Croos-Müller 12 einfache Körperübungen vor, die bei belastenden Ereignissen positiv auf die psychomentale Gesundheit wirken, zum Beispiel „Sich schütteln“, „Augen bewegen“ und „Hand auf die Brust“. Diese Übungen stärken in kürzester Zeit das vegetative Nervensystem und rufen positive Gefühle hervor. Wie gewohnt machen die Übungen viel Spaß und können überall und jederzeit ausgeführt werden.
Portrait
Sprecherin: Melanie Manstein ist bekannt als Schauspielerin aus TV-Serien wie z. B. „Marienhof“, „Rosenheim Cops“ und „Hausmeister Krause“. Außerdem arbeitet sie als Synchron- und Hörbuchsprecherin und ist eine leidenschaftliche Sängerin.
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Beschreibung

Produktdetails


Medium CD
Sprecher Melanie Manstein
Anzahl 1
Erscheinungsdatum 19.05.2017
Sprache Deutsch
EAN 9783956391507
Genre Ratgeber
Verlag Audio media GmbH
Spieldauer 70 Minuten
Hörbuch (CD)
12,49
bisher 13,99

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