Meine Filiale

Perfektionismus

Wenn das Soll zum Muss wird

Raphael M. Bonelli

(4)
Die Leseprobe wird geladen.
Buch (Taschenbuch)
Buch (Taschenbuch)
9,99
9,99
inkl. gesetzl. MwSt.
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei

Weitere Formate

Taschenbuch

9,99 €

Accordion öffnen

eBook (ePUB)

9,99 €

Accordion öffnen

Beschreibung

Der Wiener Psychiater Raphael M. Bonelli erklärt am Beispiel von 77 Patientengeschichten aus der eigenen Praxis, wie Perfektionisten ticken, woran sie leiden und wie sie der Perfektionismusfalle entrinnen können. Er zeichnet ein Bild von irrationalen Ängsten, falschem Ehrgeiz und Lebenslügen, das zeigt, dass nur glücklich ist, wer die Maske des Perfektionismus abnimmt und sich in seiner eigenen Fehlerhaftigkeit selbst annehmen kann: »Das Ja zu den eigenen Schwächen ist der Königsweg zum Glück!«

"Das Buch, das zum Nachdenken anregt"

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 336
Erscheinungsdatum 01.10.2019
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-426-30145-6
Verlag Droemer Taschenbuch
Maße (L/B/H) 19/12,3/2,7 cm
Gewicht 285 g
Auflage 2. Auflage
Verkaufsrang 16049

Kundenbewertungen

Durchschnitt
4 Bewertungen
Übersicht
1
1
1
0
1

Ganz okay
von einer Kundin/einem Kunden aus Graz am 29.01.2021

Dieses Buch klärt über Perfektionismus auf und in welchen Formen dieser heutzutage gelebt wird. Nachdem einige theoretische Forschungsergebnisse erläutert werden, sind die vielen Patientengeschichten dazwischen erfrischend zu lesen. Die Analysen der Fälle scheinen jedoch des Öfteren wenig objektiv. Zudem liest man immer wieder... Dieses Buch klärt über Perfektionismus auf und in welchen Formen dieser heutzutage gelebt wird. Nachdem einige theoretische Forschungsergebnisse erläutert werden, sind die vielen Patientengeschichten dazwischen erfrischend zu lesen. Die Analysen der Fälle scheinen jedoch des Öfteren wenig objektiv. Zudem liest man immer wieder ein durchaus konservatives Weltbild des Autors zwischen den Zeilen.

Enorm hilfreich
von einer Kundin/einem Kunden aus Jena am 18.09.2020

für mich, denn in den vielen Fallbeispielen habe ich meine perkektionistischen Haltungen, die stark ausgeprägten, die versteckten und auch nur die in Ansätzen vorhandenen gefunden. So konnte ich mir selber auf die Schliche kommen. Und die Bearbeitung: Das Kapitel "Imperfektionstoleranz als therapeutisches Prinzip" ist echte Arbe... für mich, denn in den vielen Fallbeispielen habe ich meine perkektionistischen Haltungen, die stark ausgeprägten, die versteckten und auch nur die in Ansätzen vorhandenen gefunden. So konnte ich mir selber auf die Schliche kommen. Und die Bearbeitung: Das Kapitel "Imperfektionstoleranz als therapeutisches Prinzip" ist echte Arbeit - am Anfang schwer auszuhalten das "NichtperfektSein", aber mit der Zeit sehr erleichternd. Und das in allen Bereichen, Beruf, Familie, Beziehungen. Meine Ansprüche an mich selbst abzubauen ist mein Weg, dabei verliere ich viele Ängste, zB. vor Menschen, die meine Fehlerhaftigkeit erkennen könnten. Ein einfaches Ja zu Fehlern, die Erlaubnis, für eigene Fehler Schuld zu spüren, ohne die Verantwortung abzugeben, Reue zu spüren und es Beteiligten mitzuteilen macht mich freier, z.B. gegenüber meinen Kindern ...

Leider nicht mein Buch
von einer Kundin/einem Kunden aus Wien am 28.04.2020

Für meinen Geschmack zuviele Beispiele aus der Praxis, daher wieder retour gegangen.


  • Artikelbild-0