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Jillian Michaels - 10 Minuten Intensiv für Bauch, Beine, Po

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5 x 10 Minuten Workouts – Effektives Training für einen schlanken Körper – Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, Kickbox-Übungen, Pilates und Core-Training Star-Trainerin Jillian Michaels hat fünf brandneue Workouts zusammengestellt, die ganz unterschiedliche Schwerpunkte setzen und euch gezielt dabei helfen in kürzester Zeit abzunehmen. Jede Übung dauert nur 10 Minuten und ist damit besonders für einen engen Terminkalender geeignet. Wer Jillian Michaels kennt, weiß, dass auch 10 Minuten es in sich haben können. Alle die länger trainieren wollen, können die Workouts individuell mixen. So kann jeder selbst entscheiden, wie intensiv das Training gestaltet werden soll. Jede Trainingseinheit ist völlig anders, so dass keine Langeweile aufkommen kann. Ihr wollt effektive Ergebnisse in kürzester Zeit? Ihr wollt euren Body schnell in Topform bringen? Dann fangt jetzt an mit 10 MINUTEN INTENSIV FÜR BAUCH, BEINE, PO zu trainieren.
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Beschreibung

Produktdetails


Medium DVD
Anzahl 1
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 28.04.2017
Sprache Deutsch, Englisch
EAN 4006448766924
Genre Special
Studio Polyband
Originaltitel Jillian Michaels - 10 Minute Body Transformation
Spieldauer 70 Minuten
Bildformat 16:9 (1,78:1)
Tonformat Deutsch: DD 2.0, Englisch: DD 2.0
Verkaufsrang 4.910
Produktionsjahr 2016
Film (DVD)
12,99
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
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Kundenbewertungen

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Nicht ohne....
von einer Kundin/einem Kunden aus Lautertal am 17.06.2017

Die DVD ist nichts für Anfänger. Alles sehr schnell. Aber wenn man in 10 Minuten was erreichen will, muss das so sein. Die Abfolge der Übungen ist schnell und umfangreich. Wird für mich nicht genug erklärt. Aufwärmen und den Pilates Teil finde ich gut. Bei den anderen ist... Die DVD ist nichts für Anfänger. Alles sehr schnell. Aber wenn man in 10 Minuten was erreichen will, muss das so sein. Die Abfolge der Übungen ist schnell und umfangreich. Wird für mich nicht genug erklärt. Aufwärmen und den Pilates Teil finde ich gut. Bei den anderen ist es auch nötig genügend Platz zu haben.