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Slow Slim

Der 12-Monats-Plan zum Schlankwerden und Schlankbleiben

Marion Reddy, Iris Zachenhofer

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Beschreibung

Mit Radikaldiäten abzunehmen hat einen großen Nachteil: Der Gewichtsverlust verändert dabei unser Gehirn auf eine Art, die wir nicht wollen. Denn danach können wir jahrelang Hunger haben, ohne genau zu wissen, woher er kommt. Dr. Iris Zachenhofer, Neurochirurgin und Psychiaterin und Dr. Marion Reddy, Neurochirurgin, räumen mit den Illusionen von den Schnelldiäten auf und bieten eine einfache Lösung für das Problem an: Wer dauerhaft abnehmen will, muss sich ein Jahr Zeit dafür nehmen. Der 12-Monats-Plan, den sie vorlegen, klingt einfach, aber er funktioniert.

Dr. Iris Zachenhofer war Neurochirurgin an der Wiener Universitätsklinik sowie an der Neurochirurgie Feldkirch. Sie wechselte in die Psychiatrie und arbeitet jetzt in einer psychiatrischen Abteilung in Wien.

Produktdetails

Format ePUB i
Kopierschutz Ja i
Seitenzahl 137 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 18.02.2017
Sprache Deutsch
EAN 9783990012215
Verlag Edition a
Dateigröße 4344 KB
Verkaufsrang 52904

Kundenbewertungen

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Sehr schönes Buch
von einer Kundin/einem Kunden aus Bad Freienwalde am 13.06.2020
Bewertet: Einband: gebundene Ausgabe

Habe viel geschmunzelt und mich ertappt gefühlt. Es werden gute Erklärungen und Ratschläge gegeben. Dieses Buch zu lesen lohnt sich.


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