Water Fit Instructor Training Deep Water Manual

Aqua Fitness Kurse für gesunde, beschwerdefreie Erwachsene

Wie trainiere ich Gruppen optimal und sicher im tiefen Wasser? Kann ich auch Kraft beim Aqua Jogging im tiefen Wasser trainieren? Das vor-liegende Buch von Mary E. Sanders in seiner deutschen Fassung gibt umfassende Antworten auf diese und viele andere Fragen. Auf 90 Seiten beschreibt das Tiefwasser-Manual viele anschauliche Beispiele dieser Form der Aqua Fitness. In acht Kapiteln werden die großen und kleinen Unterschiede zwischen flachem, übergangstiefem und tiefem Wasser analysiert. Darüber hinaus stellt Mary Sanders Beispiel-Unterrichte dar, die dem Instruktor wichtige Hilfestellung bei der Konzeption eigener Un-terrichte im tiefen Wasser geben. Übungsaufgaben für den Pool und ein Begleittext für die parallele Nutzung des Videos "Specificity of Training and Deep Water Exercise" runden dieses Lehrbuch für Instruktoren ab. Es ist das 2. Modul der theoretischen Ausbildung für das "Aqua Jogging" und zugleich das 3. von insgesamt 5 Lehrbüchern in der Aus- und Fort-bildungsreihe von Aqua Team, die im Selbstverlag erscheinen.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Kunststoff-Einband
Herausgeber Anja Michaelsen
Seitenzahl 92
Erscheinungsdatum Februar 2004
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8334-0891-5
Verlag Books on Demand
Maße (L/B/H) 26,8/19,2/0,8 cm
Gewicht 250 g
Auflage 1. Auflage
Buch (Kunststoff-Einband)
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