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Abnehmen am Bauch

In nur 5 einfachen Schritten zum flachen Bauch

Alessandro Dallmann

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Beschreibung

Wer möchte nicht gern auch seine untere Hälfte in ihrer ganzen Schönheit betrachten können, wenn er Platz genommen hat? Was dabei eventuell hervorquillt, beeinträchtigt gegebenenfalls erheblich, auch andere, die daran nicht vorbeisehen können. Ein flacher Bauch ist das, was man sich wünscht, wenn man auf sein Äußeres Wert legt und er nicht durch andere Umstände angeschwollen ist. Auch dann kann vorbeugendes Training hilfreich sein, doch darum geht es hier nicht. Ziel der Übung soll es sein, den Abnehmwillen nicht länger vor sich herzutragen, sondern ihn Schritt für Schritt in die Tat umzusetzen. Dafür braucht es 5 Kapitel, die nahtlos ineinander übergehen, manches mag sich dabei überlappen, das aber hat seinen besonderen Grund. Es ist doch so, dass man oft erst durch den Fortschritt Rückschau halten kann, ein Ausblick auf zu Erwartendes dagegen kann Zukünftigem den Schrecken nehmen, wenn man gerade arg zu japsen hat. Nehmen Sie sich nicht zu viel auf einmal vor, aber bleiben Sie der eingeschlagenen Linie treu, nachdem Sie sich für sie entschieden haben. Gerade beim Abnehmen gibt es kaum etwas Schlimmeres als ein beständiges Auf und ab, wer täglich von Neuem beginnt, wird feststellen, dass seine Motivation darunter leidet. Nutzen Sie den Schub der ersten Begeisterung dafür, die Fackel brennen zu lassen, bis Sie Ihren Wunsch in Erfüllung gehen sehen. Dass es dabei zu Durchhängern kommt, ist nur verständlich, auch sie wollen konsequent durchgestanden sein. Am Ende winkt der Lohn der Mühen mit überwältigendem Ergebnis.

Alessandro Dallmann, geboren in Konstanz, studierte zunächst Literaturwissenschaft und bereiste danach ein Jahr Südamerika. Momentan absolviert er ein Fernstudium der Regionalstudien Lateinamerikas und ist als freischaffender Autor tätig, so unter anderem für den Kompendio Verlag. Privat interessiert er sich für Fotografie, läuft Marathon und folgt der Lebensphilosophie Rudolf Steiners.

Produktdetails

Format ePUB i
Herausgeber Yannick Esters, Robert Sasse
Kopierschutz Nein i
Family Sharing Nein i
Text-to-Speech Nein i
Altersempfehlung 1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum 23.03.2017
Sprache Deutsch
EAN 9783745041279
Verlag Epubli
Dateigröße 89 KB

Kundenbewertungen

Durchschnitt
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nicht zu empfehlen...!
von einer Kundin/einem Kunden aus Wandlitz am 06.09.2018

Der Titel ist Irreführend ! Es wird nur eine Aufzählung gegeben, was ein dicker Bauch für Auswirkungen auf die Gesundheit hat und das er nicht sehr attraktiv ist. Das wissen wir ja wohl alle. Also keine Tip's für Lebensmittel, die den Stoffwechsel besonders anregen oder spezielle Übungen um wirklich am Bauch abzunehmen. Fehlkauf... Der Titel ist Irreführend ! Es wird nur eine Aufzählung gegeben, was ein dicker Bauch für Auswirkungen auf die Gesundheit hat und das er nicht sehr attraktiv ist. Das wissen wir ja wohl alle. Also keine Tip's für Lebensmittel, die den Stoffwechsel besonders anregen oder spezielle Übungen um wirklich am Bauch abzunehmen. Fehlkauf ! Schade.

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