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99 Geheimtipps für ein langes Leben

Rezepte, Übungen und Achtsamkeitstipps

Es ist nie zu früh, für ein langes Leben zu planen – und etwas dafür zu tun. Denn verschiedenen Krankheiten und Beschwerden kann man aktiv und ohne viel Aufwand vorbeugen. Wie das gehen soll? Smart-Aging-Autorin Marion Grillparzer hat in gewohnt humorvoller Art 99 Tipps zusammengestellt, die Sie ganz einfach in Ihren Alltag integrieren können: Rezepte, Übungen, Tipps und Tricks. Alles easy erklärt und wissenschaftlich unterfüttert.

Rezension
»Alles easy erklärt und wissenschaftlich unterfüttert.«

Ski Austria Lady, 24.11.17
Portrait
Marion Grillparzer ist studierte Ökotrophologin und Journalistin. Mit ihrer Art zu schreiben revolutionierte sie den Ratgeber und schreibt seit 1999 Bücher über die Gesundheit und den Körper. »Die Bücher sollen anregen, nicht nur zu lesen, sondern auch zu tun.« Das Konzept ging auf und mit mehreren Bestsellern ist Marion Grillparzer eine der erfolgreichsten Ratgeber-Autorinnen Deutschlands.
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Beschreibung

Produktdetails

Einband Paperback
Seitenzahl 192
Erscheinungsdatum 20.09.2017
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-95961-143-5
Verlag Christian München
Maße (L/B/H) 18,3/11,8/2 cm
Gewicht 299 g
Auflage 1
Fotografen Carolin Friese, Tina Engel
Buch (Paperback)
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inkl. gesetzl. MwSt.
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