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Pilates

Ein Leitfaden für das Matten- und Gerätetraining

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Immer mehr Physiotherapeuten entdecken Pilates für sich und ihre Patienten. Denn das Pilates-Konzept lässt sich hervorragend in aktive Übungsprogramme der Physiotherapie integrieren. Es handelt sich dabei jedoch um mehr als nur eine Reihe von Übungen: Lassen Sie sich vom weltweit anerkannten Pilates-Experten Rael Isacowitz, den Zielen und der Philosophie von Joseph Pilates folgend, die Methode vorstellen.
- komplette Einheiten von bis zu 60 Minuten
- mehr als 200 Matten- und Geräteübungen
- für Einsteiger und Pilates-Erfahrene geeignet
- zahlreiche Fotos stellen die Bewegungsabläufe der einzelnen Übungen dar
Wer Pilates für sich entdeckt hat, bringt Körper, Geist und Seele vollständig in Einklang. Finden Sie den natürlichen, inneren Rhythmus, der allen unbewussten Aktivitäten zugrunde liegt und wenden Sie die natürlichen Gesetzmäßigkeiten des Lebens im Alltag an.
Portrait
Rael Isacowitz ist als Gründer von Body Arts and Science International (BASI Pilates) weltweit in 20 Ländern vertreten und ist seit über 30 Jahren als Pilateslehrer tätig.
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Beschreibung

Produktdetails

Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 472
Erscheinungsdatum 20.09.2017
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-13-240640-7
Verlag Thieme
Maße (L/B/H) 28,7/21,5/2,7 cm
Gewicht 1606 g
Abbildungen farbige, schwarzweisse Fotos, Abbildungen
Auflage 1. Auflage
Verkaufsrang 26976
Buch (gebundene Ausgabe)
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34,99
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