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Selber machen statt kaufen - Küche

137 gesündere Alternativen zu Fertigprodukten, die Geld sparen und die Umwelt schonen

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Typische Supermarktprodukte enthalten immer weniger von dem, was wir für eine ausgewogene, vollwertige Ernährung eigentlich brauchen, dafür immer mehr Zucker, Salz, Fett und synthetische Zusatzstoffe. Zudem verursachen sie Unmengen von Müll.

Dabei ist es sehr einfach, nachhaltige Alternativen jenseits des modernen Massenkonsums selbst herzustellen! Sie bestehen aus natürlichen Zutaten, sind gesünder als Industrieprodukte und außerdem deutlich preiswerter. Schokoaufstrich, Gemüse-Würzpaste, Soßenbinder, Hustensaft, Pflanzendrinks und vieles mehr – all diese Dinge musst du nicht kaufen, sondern kannst sie viel besser selber machen.

Lass dich inspirieren, und mach auch deinen Haushalt ein bisschen grüner!
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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Herausgeber Smarticular Verlag
Kopierschutz Nein i
Seitenzahl 192 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 07.06.2017
Sprache Deutsch
EAN 9783946658054
Verlag Smarticular
Dateigröße 21511 KB
Verkaufsrang 5.739
eBook
9,99
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Buchhändler-Empfehlungen

„Do it yourself - in der Küche“

Stefanie Sturm-Nolte, Thalia-Buchhandlung Halle (Saale)

Dieser Ratgeber ist ein wirklich schönes Buch für nachhaltige Produkte, die im Handumdrehen selbst herzustellen sind - ganz ohne Konservierungsstoffe, Farbstoffe usw. Es ist ein handliches Buch, das mit praktischen Ideen und tollen Rezepten überzeugt. Optisch sehr ansprechend, anschaulich und abwechslungsreich gestaltet. Texte und Fotos wechseln sich ab, verschiedene Kapitel gliedern das Buch. Von süß bis herzhaft, von Brot und Aufstrichen über Getränke bis zu Naschereien ist für jeden Geschmack etwas dabei. Die meisten Produkte sind vegan oder lassen sich problemlos als vegane Variante kreieren. Wer auf Umweltschutz und Gesundheit achtet, der ist hier genau richtig. Für alle, die gern in der Küche werkeln, auf gesunde Ernährung achten oder gern Selbstgemachtes verschenken. Dieser Ratgeber ist ein wirklich schönes Buch für nachhaltige Produkte, die im Handumdrehen selbst herzustellen sind - ganz ohne Konservierungsstoffe, Farbstoffe usw. Es ist ein handliches Buch, das mit praktischen Ideen und tollen Rezepten überzeugt. Optisch sehr ansprechend, anschaulich und abwechslungsreich gestaltet. Texte und Fotos wechseln sich ab, verschiedene Kapitel gliedern das Buch. Von süß bis herzhaft, von Brot und Aufstrichen über Getränke bis zu Naschereien ist für jeden Geschmack etwas dabei. Die meisten Produkte sind vegan oder lassen sich problemlos als vegane Variante kreieren. Wer auf Umweltschutz und Gesundheit achtet, der ist hier genau richtig. Für alle, die gern in der Küche werkeln, auf gesunde Ernährung achten oder gern Selbstgemachtes verschenken.

Kundenbewertungen

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Selber machen statt kaufen - Entspricht voll meinen Erwartungen!
von einer Kundin/einem Kunden aus Oberaula am 08.02.2018
Bewertet: Einband: Paperback

Prima Ideen um sich gesünder zu ernähren! Kann ich nur weiterempfehlen! Ich habe mir schon einige Anregungen rausgesucht, die ich in nächster Zeit in die Tat umsetzen werde!