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Tai Chi & Qigong mit Young-Ho Kim und R. Stooß

"Tai Chi & Qigong mit Young-Ho Kim und Tao-Trainer Robert Stooß" Die erfolgreiche Fitness-Reihe freundin/unit wellness präsentiert nun Tai Chi und Qigong mit Meister Young-Ho Kim und Tao-Trainer Robert Stooß. Tai Chi und Qigong entstammen der seit Jahrtausenden bewährten taoistischen Naturphilosophie aus dem Reich der Mitte. T'ai Chi Chuan (Schattenboxen) und Qigong (Energieübungen) sind anerkannte Heilmethoden der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Tai Chi und Qigong: angesagte Fitness-Trends des Jahres und hochaktuelles fernöstliches Power-Duo für: - verbesserte Koordination - mehr Körperspannung und Körperbewusstsein, wirksame Straffung der gesamten Figur - verbesserte Durchblutung - Anregung des Stoffwechsels - verbesserte Mikrozirkulation - effektives Beckenbodentraining - gesteigerte Energieversorgung aller Bereiche des Körpers - Verhinderung des Abbaus der Knochendichte (Osteoporose) - Lösen von Verspannungen und Haltungsfehlern - schonendes aerobes Fitness-Training zur Fettverbrennung Mit dieser DVD erhalten Einsteiger und Neugierige jeden Alters leicht verständliche, informative und intuitiv zu erlernende Grund- und Aufbaukenntnisse in Qigong und Tai Chi - unabhängig von Fitnessgrad und Vorkenntnissen. Neben einem ausführlichen Aufwärm- und Lockerungsprogramm aus dem Qigong erlernen Sie Schritt für Schritt eine komplette Yang-Form des Tai Chi. Entstanden sind die wunderschönen Aufnahmen an verschiedenen Locations des Arosa-Resorts am Scharmützelsee in der Nähe von Berlin.
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Beschreibung

Produktdetails


Medium DVD
Anzahl 1
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 10.10.2005
Regisseur Elli Becker
Sprache Deutsch
EAN 4250148700638
Genre Dokumentation Fitness/Wellness
Studio Upmc GmbH
Originaltitel Tai Chi & Qigong mit Young-Ho Kim und Robert Stooß
Spieldauer 100 Minuten
Bildformat 16:9, 4:3
Tonformat Deutsch: DD 2.0, Deutsch: DD 5.1
Verkaufsrang 7.504
Produktionsjahr 2005
Film (DVD)
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13,99
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inkl. gesetzl. MwSt.
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Holistische Übungen
von Leopold Schikora,Therapeut und Dozent aus Bremen am 28.04.2007

Neben der Meditation des himmlischen Ur-Elixiers,fördern auch andere taoistische Künste,wie Tai Chi und Qi Gong,die Gesundheit und die Langlebigkeit.Dieser sehr schön gestalteter Film ist sowohl für bereits Praktizierende,als auch für die in den Kursen Lernende,und nicht zu letzt für die Autodidakten optimal geeignet.Besonders die sehr estetisch-presentativen Bewegungsdemonstrationen,ausgeführt von Young-Ho... Neben der Meditation des himmlischen Ur-Elixiers,fördern auch andere taoistische Künste,wie Tai Chi und Qi Gong,die Gesundheit und die Langlebigkeit.Dieser sehr schön gestalteter Film ist sowohl für bereits Praktizierende,als auch für die in den Kursen Lernende,und nicht zu letzt für die Autodidakten optimal geeignet.Besonders die sehr estetisch-presentativen Bewegungsdemonstrationen,ausgeführt von Young-Ho Kim,sind sehr inspirierend und zum Nachahmen einladend;sein fast perfekter Körper,strahlt die Essenz dieser taoistischen Übungen aus.Was ich aber zu bemängeln habe,ist die für mich zu kurz gekommene philosophisch-spirituelle Seite dieser Übungen,die keineswegs zur bloßen Gymnastik oder zum Sport reduziert und degradiert werden sollten.Die Taoisten entwickelten Qi Gong,die sechs heilende Klänge,um Gefühle und innere Organe zu harmonisieren.Wahrhaftige Tai Chi - Meister sind im Stande die verborgene sanfte Kraft zu demonstrieren indem sie zB. mit einem scheinbar sanften Stoß einen Menschen quer durch einen Raum schleudern.Ein Chi-Kung-Meister,kann die universelle Energie lenken,um Krankheiten und Wunden zu heilen. Ein sehr empfehlenswertes Film für alle Altersklassen.