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Achtsamkeit: WIE SIE ACHTSAM WERDEN FÜR SICH SELBST! 10 Tipps, wie Sie Achtsamkeit für sich selbst entwickeln, achtsam mit sich und Ihrem Leben umgehe

(inkl. praktische Tipps für gelebte Achtsamkeit im Alltag!) (Achtsamkeit, Achtsamkeit lernen, Achtsamkeit im Alltag, Achtsamkeit für Anfänger, achtsam, achtsam werden, Selbstliebe, innere Ruhe, Gelassenheit, Stressbewältigung, glücklich werden)

ACHTSAMKEIT FÜR SICH SELBST ALS SCHLÜSSEL ZUR SELBSTLIEBE:

Vielen von uns fällt es heute schwer, achtsam durchs Leben zu gehen.
Und da ist es nur natürlich, dass wir auch nicht mehr wirklich achtsam mit uns selbst umgehen.
Wir tun vieles und erreichen vieles, doch wir nehmen uns selbst, die Dinge um uns herum und den Moment immer weniger wahr - und leben auf diese Weise an uns und unserem Leben vorbei!

Doch Achtsamkeit für uns selbst ist nicht nur der Schlüssel zu Fülle und Glück, sondern auch die Voraussetzung für unsere Selbstliebe!

Denn nur was wir achtsam wahrnehmen, können wir erkennen.
Nur was wir (er)kennen, können wir lieben.
Und nur was wir lieben, können wir liebevoll und fürsorglich behandeln.

Wenn Sie also Ihre Selbstliebe stärken wollen, dann müssen Sie zunächst Achtsamkeit lernen: und zwar Achtsamkeit für sich selbst!

Keine Sorge, das ist gar nicht so schwer - auch mit einem vollen Terminkalender!

Dieses Buch zeigt Ihnen in 10 praktischen Tipps, wie Sie wahre Achtsamkeit lernen, Ihre Achtsamkeit ganz bewusst auf sich selbst richten und sich so wieder mit sich selbst verbinden.

Sie lernen außerdem, wie Sie sich im Alltag Gutes tun (gelebte Achtsamkeit) und wie Sie Ihr Leben, Ihren Alltag, Ihre Zeit und Ihren Umgang mit sich selbst achtsam UND proaktiv so gestalten, dass er Ihnen gut tut und Sie dauerhaft glücklich werden.

Wenn Sie dieses Buch gelesen haben, werden Sie wissen, wie Sie achtsam und fürsorglich mit sich und Ihrem Leben umgehen, sich wieder mit sich selbst verbinden, sich täglich etwas Gutes tun und sich einfach rundum wohl fühlen.

Schenken Sie sich heute dieses Buch, entwickeln Sie Achtsamkeit die bei IHNEN beginnt und leben Sie ein Leben voller Genuss, Zufriedenheit, Glück und Fülle!

Tags: Achtsamkeit, Achtsamkeit lernen, Achtsamkeit im Alltag, Achtsamkeit für Anfänger, achtsam, achtsam werden, Selbstliebe, innere Ruhe, Gelassenheit, Stressbewältigung, glücklich werden
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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz Nein i
Altersempfehlung 0 - 99
Erscheinungsdatum 28.06.2017
Sprache Deutsch
EAN 9783745089981
Verlag Epubli
Dateigröße 1162 KB
Verkaufsrang 54.908
eBook
3,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
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