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Risikofaktor Vitaminmangel

Stoffwechsel und Immunsystem in Topform; Mehr Leistungskraft und eine stabilere Psyche; Schutz gegen Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Altersdemenz<br />

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Stoffwechsel und Immunsystem in Topform

Biostoffe für mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit
Kämen Sie auf die Idee, Heizöl in einen Ferrari zu tanken? Wohl kaum! Für uns selbst tanken wir dagegen viel zu oft nährstoffarme Lebensmittel. Dabei ist jeder Mensch nur so leistungsfähig wie sein Stoffwechsel. Und der braucht ausreichend Vitamine, um Höchstleistung zu bringen.
Vitamine sind die beste Gesundheitsversicherung. Denn optimale Vitaminblutwerte senken das Risiko für Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Altersdemenz und Osteoporose. Vitamine steuern Zellschutz, Zellaufbau und Zellreparatur. Dank Vitaminen bringen Sie Ihr Immunsystem und Ihren Stoffwechsel in Topform. Sie sind
- fit im Alltag,
- konzentrierter und geistig leistungsfähiger,
- seltener krank,
- schneller gesund.

Vitamine praktisch
Dieses Buch beantwortet alle Fragen rund um Vitamine. Sie erfahren, für welche Vitamine der größte Mangel besteht, wie viel Vitamine man für den optimalen Zellschutz braucht, wie Schadstoffe den Vitaminbedarf erhöhen, welche Vitamine überdosiert werden können und wie man Vitaminprodukte einkauft. Gehören Sie zu den Menschen, die situations-, alters- oder krankheitsbedingt einen besonderen Vitaminbedarf haben wie Menschen mit viel Stress, Frauen, Kinder, ältere Menschen, Diabetiker, Krebspatienten, chronisch Kranke oder Sportler? Dann finden Sie hier die wichtigsten Tipps zum optimalen Einsatz von Vitaminen.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 192
Erscheinungsdatum 16.08.2017
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-432-10119-4
Verlag TRIAS
Maße (L/B/H) 21,8/16,2/1,7 cm
Gewicht 401 g
Abbildungen farbige, schwarzweisse Fotos, Abbildungen
Auflage 5. Auflage (5. Auflage)
Verkaufsrang 8.158
Buch (Taschenbuch)
17,99
inkl. gesetzl. MwSt.
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Buchhändler-Empfehlungen

Eine Buchhändlerin/ein Buchhändler, Thalia-Buchhandlung Münster

Die neusten Erkenntnisse rund um die richtige Ernährung und Vitaminversorgung einfach und sehr objektiv beschrieben. Klasse Ratgeber für Leute die Wert auf ihre Gesundheit legen. Die neusten Erkenntnisse rund um die richtige Ernährung und Vitaminversorgung einfach und sehr objektiv beschrieben. Klasse Ratgeber für Leute die Wert auf ihre Gesundheit legen.

Kundenbewertungen

Durchschnitt
8 Bewertungen
Übersicht
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Werbung für künstliche Vitamine
von einer Kundin/einem Kunden aus Liestal am 23.09.2014
Bewertet: Taschenbuch

Mich hat dieses Buch nicht angesprochen, denn ich hatte das Gefühl, dass hier vor allem Werbung für künstliche Vitamine gemacht wird, anstatt die abwechslungsreiche Ernährung sowie Nahrungsmittel mit besonders viel des mangelnden Vitamins aufzuzeigen. Die Studien enthalten nicht besonders viel fundiertes Wissen.

Uneingeschränkt zu empfehlen
von einer Kundin/einem Kunden aus Cochem am 08.03.2012
Bewertet: Taschenbuch

Das Buch ist uneingeschränkt empfehlenswert und bietet eine enorme Fülle von leicht lesbaren Informationen zum Stoffwechsel und die Wirkung der verschiedenen Vitamine darauf. Es ist spannend wie ein Krimi und wenn man erfärt, dass Vitamin E das Infarkt- und Schlaganfallrisiko um 40% senkt, aber solche Ergebnisse gern sehr klein... Das Buch ist uneingeschränkt empfehlenswert und bietet eine enorme Fülle von leicht lesbaren Informationen zum Stoffwechsel und die Wirkung der verschiedenen Vitamine darauf. Es ist spannend wie ein Krimi und wenn man erfärt, dass Vitamin E das Infarkt- und Schlaganfallrisiko um 40% senkt, aber solche Ergebnisse gern sehr klein gehalten werden, weil die Pharmaindustrie und weitere Geschäftszweige sich daran eine goldene Nase verdienen, dann kann man so ein Buch eigentlich nicht hoch genug einschätzen. Es ist sehr übersichtlich gestaltet und es macht Freude mit dem Buch zu arbeiten. Ob man sich kurz über ein bestimmtes Vitamin informieren möchte, oder sich mehr über ausführlichere Stoffwechselvorgänge interessiert, das Buch bietet sehr gute prägnante Informationen. Man bekommt einen wirklich sehr guten Ratgeber an die Hand - ich möchte das Buch nicht mehr missen.

Verständlich und sachkundig
von einer Kundin/einem Kunden aus Frankfurt am Main am 06.02.2012
Bewertet: Taschenbuch

Das Buch von Andreas Jopp ist leicht verständlich und ist trotzdem gut recherchiert mit fasst 188 Fußnoten. Was ich besonders interessant finde, sind die Kurz-Tabellen mit Vitaminstudien, wo man z.B. sieht wie erfolgreich Vitamin D die Krebshäufigkeit senkt, wie die Brustkrebshäufigkeit mit Vitamin B6 und Folsäure sinkt (hier sind... Das Buch von Andreas Jopp ist leicht verständlich und ist trotzdem gut recherchiert mit fasst 188 Fußnoten. Was ich besonders interessant finde, sind die Kurz-Tabellen mit Vitaminstudien, wo man z.B. sieht wie erfolgreich Vitamin D die Krebshäufigkeit senkt, wie die Brustkrebshäufigkeit mit Vitamin B6 und Folsäure sinkt (hier sind alleine 7 große Studien mit über 100.000 Patientinnen gezeigt) oder wie Vitamin E Herzkreislauferkrankungen senkt....Und das Tolle ist, Andreas Jopp kann diesen Tabellen Leben einhauchen und erklären warum Vitamine das Reparatursystem an den Zellen verbessern oder das Immunsystem stärken, das jeden Tag Krebszellen vernichtet. Er weißt nach, warum wir manche Vitamine nicht genug bekommen und erklärt wie viel man höchsten einehmen darf. Selbst die Deutsche Gesellschaft für Ernährung gibt inzwischen zu, dass man Vitamin D und Folsäure ergänzen sollte. Ein wirklich gelungenes Buch, das sich auch für den Laien einfach spannend ließt.