Jetzt einfach meditieren

14 Meditationsweisen für dich, für sofort & jeden Tag

Ruediger Dahlke

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Beschreibung

Jetzt sofort und ganz easy anfangen zu meditieren? Na klar! Und wer könnte uns besser über die lange Tradition der Meditation, die erheblichen positiven Auswirkungen und die verschiedenen Techniken aufklären als Arzt und Psychotherapeut Dr. med. Ruediger Dahlke? Er meditiert, seit er 12 Jahre alt ist, und in seinem Gesundheitsressort TamanGa, bietet er Meditationskurse an. In seinem neuen Buch bietet er individuelle Anleitungen fu?r jeden Meditationstyp – hier findet jeder sein maßgeschneidertes Programm!

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 128
Erscheinungsdatum 08.02.2018
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-89883-740-8
Verlag ZS Verlag GmbH
Maße (L/B/H) 21/14,6/2 cm
Gewicht 271 g
Auflage 1. Auflage
Verkaufsrang 54535

Kundenbewertungen

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Bewertet: anderes Format

Sehr ansprechend gestaltet, voller Übungen und Anregungen!


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