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Patanjalis 10 Gebote der Lebensfreude

Yoga-Philosophie für ein erfülltes Leben

Birgit Feliz Carrasco

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Beschreibung

Wie erreichen wir mehr Lebensfreude, mehr innere Zufriedenheit? Patanjalis 10 Gebote für mehr Lebensfreude weisen einen zeitlosen Weg, wie wir jenseits von materiellen Besitztümern und Genüssen Zugang zu einer tief empfundenen Freude in uns selbst finden. Nicht nur Yoga-Schüler sind fasziniert von der Zeitlosigkeit der Lebensweisheit des Patanjali, jenes mythischen Begründers des Yoga, der die legendären Yogasutras verfasst haben soll. Während sich ersten fünf Gebote damit beschäftigen, wie wir mit anderen Menschen und unserer Umwelt umgehen, widmen sich die anderen fünf Gebote unserem Umgang mit uns selbst. Da geht es um Werte wie Gewaltfreiheit beziehungsweise Sanftmut ebenso wie um Respekt und Wahrhaftigkeit, Bescheidenheit, Gelassenheit und Hingabe. In 10 Kapiteln stellt die Autorin jeweils ein Gebot vor, erläutert worum es im Einzelnen geht und zeigt anhand von vielen Beispielen und Übungen, wie es gelingen kann, dem Ziel des Gebotes in seinem eigenen Alltag näher zu kommen.

Birgit Feliz Carrasco führt ihre eigene Heilpraxis mit Yogazentrum in München. Sie bietet Ayurveda, Reflexzonen-Massage, Phytotherapie und Yoga an und ist Autorin des Buches Chakra Yoga (SW; 2006).

Produktdetails

Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 160
Erscheinungsdatum 09.01.2018
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86820-418-6
Verlag Nikol
Maße (L/B/H) 22,2/16,9/1,7 cm
Gewicht 492 g
Verkaufsrang 36684

Kundenbewertungen

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Zufriedenheit
von einer Kundin/einem Kunden aus Waldbronn am 06.08.2019

Vielen Dank, ich bin wie immer, sehr zufrieden. Besonders mit Rückmeldung zur Bestellung, Mitteilung dass die Ware abholbereit in der Filiale liegt und die Kürze der Zeit bis das Buch da war - alles problemlos. Und in der Filiale freundliche Bedienung und schnelle Abwicklung mit der Bestellnummer. Grüße M. Winkler-Kolb


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