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California Fire and Life

Arrow Books

Welche Frau wünscht sich nicht eine Figur, mit der sie sich rundum wohl fühlt und das mit möglichst wenig Aufwand? Dieses Buch stellt Einsteigerinnen und Fortgeschrittenen im Fitnesstraining die effektivsten Übungen vor, berücksichtigt sämtliche Muskelgruppen und bietet gleichzeitig spezielle Workouts für Problemzonen. Es betreut die Leserin wie ein persönlicher Trainer und setzt keinerlei teure Geräte voraus. Präsentiert wird das Ganze von der erfahrenen Fitnesstrainerin Claudia Hein, der aktuellen Miss Germany.
Portrait
Christoph Delp ist Diplom-Betriebswirt, Autor und Trainer für Functional Fitness, Kampfsport und Selbstverteidigung. Von 1995 bis 2001 ließ er sich in Thailand zum Muay Thai (Thai-Box)-Trainer ausbilden und hat dabei erfolgreich an Vergleichskämpfen teilgenommen. Danach leitete er u.a. einen Kampfsport-Verein im Süden Thailands. Seine Erfahrungen als Sportler und Trainer gibt er in seinen international beliebten Büchern, DVDs und Apps weiter. Er hat die Bestseller "Perfektes Hanteltraining" und "Fitness für Kampfsportler" geschrieben und die "Muay Thai DVD-Serie" mit zahlreichen Weltmeistern produziert.
Zitat
"A smoking, smoldering threat of a book that flickers and flames and inevitably goes inferno ... Cover to cover, it is hot, hot, hot" Austin Chronicle "The best crime thriller of the year ... Mixes two parts of Elmore Leonard with an equal portion of Carl Hiaasen to form an irreverent, ribald hybrid of a thriller that's pure fun" The Providence Journal "[Winslow finds] a dark, sinister lyricism in the forensics of fire" The New York Times Book Review "A jazzy California thriller ... Think Philip Marlowe if he were still sleuthing - and had taken up surfing" Entertainment Weekly
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 352
Erscheinungsdatum 01.04.2000
Sprache Englisch
ISBN 978-0-09-923862-1
Verlag Random House UK
Maße (L/B/H) 19,8/13/2,5 cm
Gewicht 257 g
Buch (Taschenbuch, Englisch)
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9,29
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