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Atme richtig

Der Schlüssel zu Gesundheit und Ausgeglichenheit

Hiltrud Lodes

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Beschreibung

Können Sie sich eine Kerze aus einem Meter Entfernung ausblasen? Atmen Sie richtig? Durch die Nase? Mit dem Zwerchfell? Lassen Sie die natürlichen Atemimpulse zu wie Gähnen, Seufzen, Weinen und Lachen? Atmen Sie tief genug aus? Geben Sie sich eine Pause nach dem Ausatmen? Nein? In diesem Fall sollten Sie mehr über Atemtraining und Therapie erfahren.
Ein korrektes Atemtraining stellt das physische / emotionale Gleichgewicht wieder her und ist ein erfolgreiches Mittel zur Verbesserung zahlreicher Beschwerden zur gleichen Zeit, z.B. die Atmungsorgane, das kardiovaskuläre System, das gastrointestinale System, sowie Sprachstörungen.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 136
Erscheinungsdatum 01.11.2017
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-95780-100-5
Verlag Buch & media
Maße (L/B/H) 22,4/14,6/1,2 cm
Gewicht 211 g
Auflage 1. Auflage
Verkaufsrang 103089

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