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Fettlogik überwinden

(ungekürzte Lesung)

Warum scheitern Diäten? Wegen genetischer Veranlagung? Wegen eines kaputten Stoffwechsels? Oder wegen Schilddrüsenunterfunktionen? Nach Jahren erfolgloser Diäten und mit 150 Kilo auf der Waage stellte Dr. Nadja Hermann fest, dass das meiste, was sie über Diäten geglaubt hatte, Mythen waren. Vielmehr wurde ihr klar, dass es eigene Logiken gab, die sie vom Abnehmen abhielten. Erst das Überbordwerfen all dieser "Fettlogiken" half der Autorin dabei, ein gesundes Gewicht zu erreichen. 1,5 Jahre später wiegt sie 65 kg. Mit Witz, Sachverstand und einer Prise Wissenschaft räumt sie mit den weitverbreiteten Diätlügen auf.
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Beschreibung

Produktdetails

Medium MP3
Sprecher Simone Kabst
Erscheinungsdatum 17.10.2016
Sprache Deutsch
EAN 9783844915358
Verlag TIDE exklusiv
Spieldauer 576 Minuten
Format & Qualität MP3, 576 Minuten, 413.54 MB
Verkaufsrang 340
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Buchhändler-Empfehlungen

Sandrina Pichowsky, Thalia-Buchhandlung Leverkusen

Ein kritischer Blick auf all die kleinen Unwahrheiten die wir uns erzählen, wenn es um das Thema Abnehmen geht. Manchmal sind es nämlich diese Diätmythen, die eine erfolgreiche Abnahme verhindern. Sehr aufschlussreich!

Kundenbewertungen

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Fettlogik überwinden
von Timo Funken am 25.07.2019
Bewertet: Einband: Taschenbuch

Humorvolle Auseinandersetzung mit dem Thema Diäten. Für alle, die etwas tiefer verstehen wollen, wieso es so schwierig ist abzunehmen. Bereichernd und gut verständlich geschrieben. Liebe Grüße Timo Funken

Fett Logik
von einer Kundin/einem Kunden aus Köln am 27.01.2019
Bewertet: Einband: Taschenbuch

Das Buch ist sehr gut geschrieben und mit viel Charme und Humor nimmt es das abnehmen unter die Lupe. Empfehlenswert für alle die das Gefühl haben alle Diäten ausprobiert zu haben!

Ganz klare Empfehlung!!
von einer Kundin/einem Kunden aus Rostock am 12.11.2018
Bewertet: Einband: Taschenbuch

Das Buch ist wirklich klasse, man erhält eine völlig neue Sichtweise zum Thema "Abnehmen". Zu dem ist dieses Buch wirklich sehr motivierend. Also ich kann dieses Buch wirklich jedem weiterempfehlen der Interesse an diesem Thema hat.