Das kleine Hör-Buch vom achtsamen Leben

10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit

Das kleine Buch Band 1

Patrizia Collard

(12)
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Beschreibung

Über 140.000 verkaufte Bücher: Der Bestseller endlich auch als Hörbuch

Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen: Die einfachen Achtsamkeitsübungen auf diesem Hörbuch führen Sie in Minutenschnelle zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Ruhe. Probieren Sie es aus – gönnen Sie sich kleine Auszeiten, die den Tag entschleunigen und den Kopf freimachen.Das ideale Geschenkhörbuch - gelesen von Daniela Hoffmann

Produktdetails

Verkaufsrang 2031
Abo-Fähigkeit Ja
Family Sharing Ja i
Medium MP3
Sprecher Daniela Hoffmann
Spieldauer 78 Minuten
Erscheinungsdatum 30.10.2017
Verlag Random House Audio
Format & Qualität MP3, 78 Minuten, 59.67 MB
Fassung ungekürzt
Hörtyp Lesung
Originaltitel The Little Book of Mindfulness (Octopus Publishing)
Übersetzer Karin Weingart
Sprache Deutsch
EAN 9783837139952

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Buchhändler-Empfehlungen

Nina Claus, Thalia-Buchhandlung Cloppenburg

Tolle, nicht sehr zeitaufwendige Übungen, mit denen es gelingt, den Alltag zu entschleunigen und stressige Zeiten wieder zu meistern.

Birgit Krompaß, Thalia-Buchhandlung Passau

Schnelle Tipps, die man leicht in den Alltag integrieren kann, um stressige Zeiten besser zu überstehen. Sehr empfehlenswert!

Kundenbewertungen

Durchschnitt
12 Bewertungen
Übersicht
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Tolles Buch!
von einer Kundin/einem Kunden aus Niederlenz am 15.03.2021
Bewertet: Einband: Taschenbuch

Einfach beschriebene kurze Übungen und Anleitungen, Tolles Buch zum weiter empfehlen.

Das kleine Buch vom achtsamen Leben
von einer Kundin/einem Kunden aus Wernetshausen am 23.02.2021
Bewertet: Einband: Taschenbuch

Ich habe das Büchlein verschenkt und kann es deshalb nicht weiter bewerten.

Klein aber sehr gut
von einer Kundin/einem Kunden aus Sedrun am 16.02.2021
Bewertet: Einband: Taschenbuch

Das Buch hat sehr kleine einfache aber informative Sachen drin Empfehlenswert


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